Hantera Online Haters på rätt sätt och fel sätt

Alla måste avvärja hatare och kritiker vid någon tidpunkt eller annan. Medan de flesta av oss ser lite mer än “mild hat”, andra måste ta itu med hårda attacker dagligen.

Hur som helst vet bara att du inte är ensam - och att det är möjligt att vinna.

Massor av högprofilerade människor har haft att göra med hat och kritik på webben. Tack vare Internetans antagna anonymitet kan du verkligen vara anonym online? Kan du verkligen vara anonym online? Vi har alla saker vi hellre inte skulle berätta om världen om. Jag tycker att det är dags att rensa upp några saker om anonymitet online - och svara en gång för alla, om det verkligen är möjligt. Läs mer, gemensam etikett har dött en gruslig död bara för att ersättas av vitrioliska flammar krigare Worse Than Hitler: Varför sker Flamewars? Värre än Hitler: Varför sker Flamewars? Varför är flamewars så vanliga på dagens webb, och är det verkligen ett nytt fenomen? Läs mer och hjärtlösa trollar 5 Mest effektiva sätt att hantera arroganta internettrollar 5 mest effektiva sätt att hantera arroganta internettroller Internet är utan tvekan en bra uppfinning. Tyvärr har ingen hittills kunnat utveckla och anti-troll-enhet som hjälper till att göra den till en mer civiliserad plats. Du kanske har kommit ... Läs mer. Det är omöjligt att undvika hat på webben helt och hållet.

Om du befinner dig som offer för onlinehat, här kan vi lära oss av dem som har uthärdat och överlevt - liksom de som misslyckades och bröt ner.

Anne Hathaway

Allt började 2011, då Anne Hathaway värd Oscar-ceremonin tillsammans med James Franco. Duoens brist på kemi resulterade i en ceremoni så tråkig att den födde ett internetbrett hat mot Hathaway - trots att hon inte var helt skyldig.

Två år senare, när hon vann en Oscar för hennes (underbara) prestation i Les Miserables, hatar tåg höjde fart. Varför? För grunda skäl, förstås. Några hävdade att hon “försöker för hårt” och det “hon är alltför dramatisk” medan andra piskade på henne för att vara “för ful”, “för attraktiv”, och även “för dumt utseende”.

Är det underligt varför dessa motståndare kallades “Hathahaters”? De var hatare, enkel och enkel. Men hon lät dem inte ta henne ner, som hon förklarade för New York Times:

Q. Det var en stark negativ reaktion efter att du vann din Oscar. I en ny intervju för Elle U.K. sa du, “Som med något svårt, avslöjade dess syfte sig själv, och jag fann det i slutändan mycket befriande.” Vad var dess syfte?

A. Självtagande. Om du inte är någon som har en naturlig och enkel kärlek för dig själv, är det svårt att släppa din önskan att behaga andra människor, och det är egentligen inte en ingrediens för ett lyckligt liv.

Demi Lovato

Demi Lovato kanske inte är lika framträdande som några andra popstjärnor som började på Disney Channel, men hon är verkligen en av de mer respektabla. Det är särskilt sant när du överväger vad hon gick igenom, och hur hon skamlöst gjorde henne kämpar offentligt.

Under 2010 kom Lovato ren med avseende på hennes ätstörning, hennes tendens att självmililera, liksom hennes beroende av alkohol och droger. Inte förvånansvärt sparkade den här nyheten upp en verklig crapstorm på Twitter så stor att Lovato ofta hittade sig i argumenter. De negativa konsekvenserna av sociala nätverk på samhället [Yttrande] De negativa konsekvenserna av sociala nätverk på samhället [Yttrande] Jag har konton på flera sociala nätverk, och spenderar alltför länge på dem som skriver mina egna uppdateringar och läser uppdateringar av andra. Jag gillar att göra det, att kunna interagera med vänner, ... Läs mer med hatare.

Under 2012 tog Lovato en paus från sociala medier och uppgav att hon “kan inte tacka alla” och att det var “för de bästa”. Ett år senare bekräftade ett betänkande att hon hade varit ren och nyktert 15 "Dry January" -verktyg för att hålla dig alkoholfri 15 "torra januari" -verktyg för att hålla dig alkoholfri Det finns massor av hälsovårdar där ute, men “Torr januari” kan vara en av de friskaste än. Håll din Dry januari stark, eller sluta dricka alkohol helt och hållet med dessa verktyg. Läs mer i ett år. Tillfällighet? Jag är benägen att tro att att komma ifrån hat hade en stor roll i sin seger.

James Clear

James Clear är en entreprenör 10 Inspirerande entreprenörer att följa på Twitter 10 Inspirerande entreprenörer att följa på Twitter Internet har skildat mycket av mysteriet. Den personliga magiken hos dagens företagsledare kvarstår, men vi kan enkelt riva upp de strategier och affärsidéer som gör dem välmående. Faktum är att de är ... Läs mer, författare Livet av en författare enligt Reddit Livet av en författare enligt Reddit I motsats till stereotyp är en författares liv mer än bara bärbara datorer och lattes. Vissa hittar framgång, andra kraschar och bränner, men det finns alltid visdom och råd att bli upptagna. Läs mer, och resfotografen Master Photography genom att studera den: 10 Fantastiska online-kurser Masterfotografi genom att studera det: 10 Fantastiska online-kurser Det finns mycket teori och kunskap bakom ett vackert fotografi så mycket att det kan vara överväldigande för nybörjare. Lyckligtvis finns det några bra online-resurser som gör det lättare att komma igång. Läs mer som mottar hatarpost varje månad. Om vad hatarna säger är sant, är han en värdelös människa som skriver värdelösa artiklar om värdelösa ämnen.

Självklart är hatarna felaktiga.

Som en författare själv kan jag sympatisera med honom: Varje bit av hatpost, oavsett hur baslös kraven kan vara, gör ont. Men James gör fortfarande det han gör utan att ens slå ett ögonlock, vilket innebär att han har lärt sig hur man ska hantera den typen av oupphörlig hat. Här är hans hemlighet:

Under en intervju med SUCCESS-tidningen bad [racerföraren Mario Andretti] sitt nummer ett tips för framgång i bilkörning. Han sa, “Titta inte på väggen. Din bil går där dina ögon går.”

Kritik och negativitet från andra människor är som en vägg. Och om du fokuserar på det, så kör du direkt in i den. Du kommer bli blockerad av negativa känslor, ilska och självkänsla. Ditt sinne kommer att gå där din uppmärksamhet är inriktad. Kritik och negativitet hindrar dig inte från att nå målstrecket, men de kan säkert avleda dig från det.

Men om du fokuserar på vägen framför dig och vidarebefordrar du säkert hastigheten förbi de väggar och hinder som finns i närheten.

Walmart

Walmart får mycket flak för sin affärsmodell och skumma rutiner, vilket leder många att lambast företaget för att vara girig, oetisk och till och med omänsklig. Grupper från fackföreningar till miljöorganisationer har kritiserat Walmart, men den senaste kritikcentralen om företagets behandling av sina arbetare.

De människor som verkligen hatar Walmart rutinmässigt lanserar skriftliga attacker på sociala medier som Facebook, Twitter och Yelp, och i ett tag valde Walmart att ignorera all den kritiken oavsett om kritikerna hade rätt eller inte. Men 2013 beslutade företaget att stå upp för sig själv.

Som svar på arga giftegångar mötte Walmart sina kritiker huvudet på ett sätt som varsamt vävdes med respekt, positivitet och möjligheter till försoning:

När du får en negativ recension är det första du bör göra att ta en andning. Du vill inte flyga ur handtaget och göra något för att göra dig själv dålig. Särskilt om du tror att kundens klagomål är felaktigt, är din instinkt att reagera i dagens värme. Men du kommer ångra det.

Ta lite tid och formulera ett artigt svar. Bekräfta personen som klagar och säger att du uppskattar inmatningen. Förklara din sida och lägg till en mänsklig touch.

Du kanske inte är ett företag, men andan i detta råd gäller. Att kämpa med eld med eld kommer att förbruka alla som är involverade i en onödig flod av förstörelse.

Vad ska man göra om Online Haters

Det tar en viss nivå av mental och känslomässig styrka att stå emot alla slags hatfyllda attacker på ditt värde eller karaktär, men om dessa exempel har lärt oss någonting så är det att vinna mot hatare är möjligt.

• Lär dig att älska och acceptera dig själv.
• Avstånd dig själv från hatarna.
• Ignorera hatarna.
• Reagera med kärlek, inte hat.

Lättare sagt än gjort, men det är så du kommer ut som vinnare.

Har du någonsin haft att göra med hatare på nätet? Hur hanterade du det? Blåsde du upp och brände broar eller klevde du flammorna innan det var för sent? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan!

Bildkrediter: Zombie Breakout Via Shutterstock, Anne Hathaway Via Flickr, Demi Lovato Via Recensioner, Nyheter Fotograf Via Shutterstock, Walmart Via Shutterstock

Utforska mer om: Online kommentar, Twitter.