Stressfri resa Hur man förebygger misstag och minimerar ångest

Resa har alltid varit en stressig händelse för mig. Den långa flygplatsen väntar, den hektiska rushen att möta deadlines, de oväntade avgifterna och prisfluktuationerna, potentialen för förlorat bagage eller felplacerade mobiltelefoner Var din Android-telefon borttagen eller stulen? Detta är vad du kan göra Var din Android-telefon förlorad eller stulen? Det här är vad du kan göra Det finns många bra alternativ för att lokalt hitta din stulna telefon, även om du aldrig ställa in någonting innan du förlorade telefonen. Läs mer - allt detta ger mycket ångest mitt sätt. Kanske känner du på samma sätt.

Skulle det inte vara trevligt om resa skulle kunna vara en lycklig affär? Skulle du inte vara mer benägen att resa om du kunde sätta ett äkta leende på ditt ansikte från det ögonblick du går till det ögonblick du kommer hem hemma? Jag vet att jag skulle.

Lyckligtvis, med lite arbete är allt det lätt att övervinna. Allt du behöver är en hälsosam dos av teknik och några tweaks till din resande tankesättning. Här är de färdigheter du behöver.

Planera, undersöka och planera lite mer

Viljan att plan och forskning är en icke-förhandlingsbar färdighet. Faktum är att jag anser att det är den viktigaste skickligheten med ett longshot - så viktigt att det utan stress är fri resa är ganska omöjligt. Det är inte en överdrift.

Planering innebär inte nödvändigtvis en fullbländ färdväg för hela din resa, bryta ner varje timme i ett schema som inte ger dig något utrymme för avvikelse. Men ju mer du planerar desto mindre sannolikt är du att bli vaken av en oförutsedd fråga.

Om du reser utomlands, vill du kolla in de här gratis internationella reseguiderna De 10 bästa gratis internationella reseguiderna De 10 bästa gratis internationella reseguidena Läs mer. De kan hjälpa dig att hitta de bästa destinationerna, landmärken, flygningar och hotell beroende på vilken resa du tar: affär, semester, expeditionär, etc.

För att spara mest pengar, vill du kolla in så många hotell som möjligt för att få de bästa erbjudandena, vilket inte är svårt om du använder dessa hotellsökmotorer. 10 Bästa hotells sökmotorer för att få de bästa erbjudandena när du reser 10 Bästa Hotell Sökmotorer för att få de bästa erbjudandena när du reser Är du en sista minuten hotellbokare eller en som planerar utflykter månader i förväg? Om du är affärsresenär är chansen att du är den förra. Om du inte är så är du ... Läs mer. På samma sätt vara medveten om dessa regler för att hitta billiga flyg 5 Regler för att hitta billiga flygbiljetter 5 Regler för att hitta billiga flygbiljetter Flygbiljetter Vem säger att du inte kan flyga för billig? Ibland kommer det ner till huruvida du klickar på de rätta länkarna, letar du efter rätt villkor eller väljer rätt tid för att söka på webben. Läs mer för att spara så mycket du kan på flygbiljett.

Och för dig som reser för semester borde du verkligen titta på att spara pengar med ett semesterpaket. Spara pengar på ditt nästa semesterpaket. Spara pengar på ditt nästa semesterpaket Vi behöver alla en riktig semester då och då. Om en semester är i din horisont anser du att du bokar ett semesterpaket. Här är några alternativ. Läs mer . Ett semesterpaket kombinerar vanligtvis flyg och hotell till ett, tillsammans med ytterligare tjänster som biluthyrning och underhållningsevenemang, och resultatet kan vara billigare än om du bokat allt separat.

Ett försök med att undersöka alla dessa detaljer är att du ofta kommer att springa in i falska online-recensioner. Skuret på webben: Fake recensioner och hur man upptäcker dem Skuret på webben: Fake recensioner och hur man ser dem "Användarrecensioner" är faktiskt ett ganska nytt fenomen. Innan Internetens utbredning kallades användarrecensioner, och du skulle bara se dem på tv-reklam och produktsidor. Nuförtiden kan någon skriva något ... Läs mer, som ofta inte kan skilja sig från riktiga recensioner. Som sådan online recensioner kan vara användbar så länge du vet vad du ska se efter.

Packa ordentligt och före tid

Det finns ingen sämre känsla än att vara tusen mil ut och inse att du lämnade ett viktigt föremål eller en enhet hemma på ditt soffbord. Bra där är en känsla som är värre: inse att du glömde att ta med flera saker tillsammans med dig.

Du kan inte försumma vikten av packning i förväg. På detta sätt är det bara en förlängning av planeringen framöver, men det är avgörande för att förtjäna sin egen punkt. Du bör vara packad och redo att gå minst 24 timmar före avgångstiden, vilket bör ge dig tillräckligt med tid att komma ihåg vad du kanske har förbisedt.

Om du är den typ av person som glömmer något på varje resa, har ingen rädsla. Det finns en handfull webbverktyg och checklistor som du kan använda för att se till att du aldrig glömmer någonting någonsin igen. Vi har täckt PackWhiz, UniversalPackingList och DontForgetYourToothbrush, som är alla bra ställen att börja.

När det gäller den faktiska förpackningen är det tekniker som du borde veta för att maximera det utrymme du har tillgängligt. Pinterest är tjockt fullt av tips och råd, så var noga med att ge den en bläddra. Om du aldrig har använt Pinterest tidigare, oroa dig inte. Pinterest är lätt Den inofficiella Pinterest Guide Den inofficiella Pinterest Guide Den här Pinterest-guiden visar dig snabbt hur du använder Pinterest och alla dess funktioner. Denna guide beskriver allt som finns att veta om Pinterest. Läs mer .

En annan sak du vill se till att du packar: dina elektroniska enheter. Oavsett om det betyder något så enkelt som din smartphone, något så dyrt som din nya bärbara dator 5 Misstag du borde undvika när du köper en ny bärbar dator 5 Misstag du bör undvika när du köper en ny bärbar dator Den bärbara datorn har för många människor blivit den enda hemdatorn behövs. Det innebär att plocka rätt system är både viktigare, men också svårare. Läs mer, eller något i mitten som en portabilitetsvänlig tablett 7-tums vs 8-tums tabletter: Behöver du verkligen Extra Tomma? 7-tums vs 8-tums tabletter: Behöver du verkligen extrakt? Tabletts uppgång har förutsägbart lett till en diversifiering av de tillgängliga enheterna. Displaystorlekarna sträcker sig nu mellan sju och arton inches och allt däremellan. Konsumenterna är verkligen bortskämda för val. De flesta människor slutar dock ... Läs mer. Var noga med att ta med dina laddare och relevanta kringutrustning.

Då kan du ta en av dessa tillsammans med dig Mer stress eftersom du är ständigt orolig för att den är bruten, stulen eller förlorad. Därför anser vi att Chromebook är den ultimata reseanordningen Din Chromebook som den ultimata reseapparaten Din Chromebook som den ultimata reseanordningen Om du bestämmer vilken enhet som ska användas för din nästa resa, kan du överväga att kolla Chromebook. Men varför välja en Chromebook för resor? För när det gäller att resa, är de på plats. Läs mer . Den är lätt och produktiv, men ändå billig nog att en katastrof inte kommer att bli världens ände.

Oavsett vad du tar med dig, om du verkligen vill minimera risken för enhetsrelaterad stress, följ dessa viktiga tips när du reser med en elektronisk enhet. 8 Viktiga saker du bör veta innan du reser utomlands med din telefon, Tablet eller laptop 8 Viktiga saker du bör veta innan du reser utomlands med din telefon, Tablet eller bärbar dator Om du ska gå internationellt med din smartphone, surfplattform och / eller bärbar dator finns det några saker du borde veta innan du går. Du kan behöva extra kringutrustning och pluggar, underhållning och kartor för nedladdade, ... Läs mer. Du kommer inte ångra det.

Håll dig till Travel Ethylette

Oavsett om du kör några timmar ut ur staden eller flyger till ett land på andra sidan jordklotet, är det viktigt att du kommer in i en resenärs inställning - och en stor del av detta är vara medveten om sätten och etiketten som förväntas av dig vart du än än går.

Till exempel kan gester eller toner som är acceptabla i ett land tolkas som aggressiv eller stötande i ett annat land, och detta kan vara en frihetskälla för dig. Vi rekommenderar att du konsulterar en resurs som Travel Etiquette eller Kwintessential's International Etiquette Guide för att minimera detta.

Om du planerar att resa i en region i månader eller år i taget kan du lära dig språket i den regionen. Dessa dagar finns det mobila appar för språkinlärning De 8 bästa språkinlärningsapplikationerna som verkligen fungerar De 8 bästa språkinlärningsapplikationerna som verkligen fungerar Vill du lära dig ett språkfritt? Det här är de bästa programmen för fritt språkinlärning som får dig att prata ett nytt språk innan du känner till det. Läs mer som verkligen kan påskynda processen. Om du bara går till semester kan det här bli överkill.

Tipping är en annan etikett som du inte bör glömma. Även om vissa länder motverkar eller till och med utdömer praxis för att tippa för service, finns det många servicearbetare där ute som är beroende av tips för att leva. Inte säker på hur mycket att tipsa? Använd en tipskalkylatorapp Beräkna tips och dela räkningar med dessa vackra Smartphone Apps Beräkna tips och dela räkningar med dessa vackra Smartphone Apps Låt inte din brist på mentala matematiska färdigheter skämma dig när räkningen träffar bordet - piska ut din smartphone och skjuta upp en av dessa fantastiska appar. Läs mer .

Var redo att anpassa och stanna lugn

Så du har fått det här långt. Du har gjort all din forskning, du har planerat allting så att ingenting kan ta dig av vakt, och du är alla packade och redo att gå. Om du har tur, är du på väg att ha tiden av ditt liv. Men de flesta av oss är inte så lyckliga.

Även om du har gjort allt ordentligt och minimerat din chans att någonting går fel kan det vara något fortfarande gå fel. Om det händer, hur ska du reagera? Att vara lugn och samlad bör vara en prioritet.

En sak du bör försöka är att öva Mindfulness 3 Apps som hjälper dig att öva Mindfulness 2014 och mer än 3 Apps som hjälper dig att öva Mindfulness 2014 och därefter Om du känner att det senaste året gick som ett jetplan kan du göra någonting fel. Läs mer . Denna metod förankrad i buddhistisk filosofi handlar om att acceptera här och nu för vad det är. Det kan låta lite hokey ur sammanhanget, men det gör ge några praktiska anti-stress fördelar så gör det ett försök.

Eller du kan ta det ett steg längre och träna meditation. Meditation Made Easy: Verktyg och resurser för att hjälpa ditt välbefinnande Meditation Lätt: Verktyg och resurser för att hjälpa ditt välbefinnande Om du har kommit till slutsatsen att meditation är en metod att lugna ditt sinne och uppnå välbefinnande värt att försöka, så kan vi hjälpa dig med resurser och verktyg. Läs mer . Detta kan vara tufft när du är ute och reser, vilket är var dessa mindfulness-meditationsappar Lär dig meditation på vilken enhet som helst och spendera inte en dime Lär dig meditation på vilken enhet som helst och spendera inte en dime I motsats till populär åsikt kan du meditera utan en yogamatta, religiös vägledning, ett fredligt personligt utrymme, rökelse ljus och någon annan apparat. Här är ett enkelt verktyg för att hjälpa dig att börja. Läs mer är till nytta.

Och om du reser hicka verkligen har du strängt ut, överväga att installera dessa spänningsrelaterade appar Stoppa. Andas. koppla av. 7 iOS-apparater för att lindra stressstopp. Andas. koppla av. 7 IOS Apps för att lindra stress Vad en stressig dag! Vi har alla dem från tid till annan, och medan det bästa sättet att slappna av (åtminstone i min bok) är att lämna allt och ta en promenad utanför, det här ... Läs mer, dessa sinnsröjande appar De 10 bästa lugnande apperna till Koppla av, förstör och rensa ditt sinne De 10 bästa lugnande apparaten att slappna av, förstör och rensa ditt sinne Livet kan ibland överväldiga dig med stress och ångest. Det är då dessa lugnande appar kan hjälpa dig förstörelse och rensa ditt sinne. Läs mer och till och med dessa fokus-nödvändiga mobilspel 5 Gratis Android-spel som hjälper dig att sänka dina stressnivåer på jobbet 5 Gratis Android-spel som hjälper dig att sänka dina stressnivåer på jobbet Ända sedan jag har haft en Android-telefon har jag har alltid varit på jakt efter beroendeframkallande spel som har möjlighet att fånga ditt fokus och hålla det under en längre tid. Vi har ... Läs mer som kan distrahera dig från stressen av något som en försenad flygning.

Resor behöver inte vara stressande

Om jag var tvungen att koka det hela i ett snabbt tips, skulle jag hänvisa till Benjamin Franklins visdom själv: Om du misslyckas med att planera, planerar du att misslyckas. Eller i det här fallet, få allt organiserat och forskat och packat långt innan du går ut genom dörren och det finns en bra chans att allt kommer att gå smidigt.

Hur har du hanterat stressig resa? Vilka andra tips, tricks och appar har du använt för att underlätta processen? Vi skulle gärna veta! Dela med oss ​​i kommentarerna nedan.

Bildkrediter: Vi älskar resor via shutterstock, reser runt om i världen via shutterstock, boarding pass via shutterstock, pass och solglasögon via shutterstock, resenär på bärbar dator via shutterstock, resande par via shutterstock, stressad resenär via shutterstock