Garmin Forerunner 405CX Review och Giveaway

Personlig konditionspårning är en stor bransch dessa dagar, och det gör verkligen arbete. Spårning av din hjärtfrekvens, hastighet, avstånd och andra viktiga mätvärden är ett fantastiskt sätt att vara motiverad, fortsätta träna och få allt högre nivåer av prestanda, fitness och välbefinnande. Trots allt är få saker mer motiverande än att se din egen hastighet förbättra på konkreta grafer och diagram.

Idag ska jag granska Garmin Forerunner 405CX: en hjärtfrekvensskärm med inbyggd GPS. 405CX spårar din körning eller cykling i minut detalj, så ansluts trådlöst till din dator och laddar upp dina träningsdata till Garmins hemsida, där du kan läsa den på din fritid.

Vi köpte den här $ 270 Garmin Forerunner 405CX, så du kan förvänta dig en ärlig, objektiv recension. Och naturligtvis är körsbäret på toppen det en lyckeläsare kommer att vinna denna översynsenhet - delta i giveaway i slutet, och du kommer också ha chans att vinna det!

Personal Fitness Monitoring Arena

För att förstå Garmin Forerunner 405CX eller 405CX som jag kommer att referera till från och med nu måste vi se den i det bredare sammanhanget av personlig fitnessövervakning. Det finns ett spektrum här: På den allra första nivån, vad gäller pris, är smartphone-appar som RunKeeper och Adidas miCoach. Dessa appar kräver en smartphone, men en smartphone är en mångsidig enhet som kan användas för mycket mer än bara spårningsspårning, och dessutom kan du redan ha en. Dessa sitter på det gratis till $ 10-intervallet, och är ett fantastiskt sätt att hålla reda på ditt träningsresultat, vilket kan bevisas av deras popularitet. Vad dessa program spårar i huvudsak är tid, avstånd och hastighet, med hjälp av din smartphones sensorer (GPS och klocka, verkligen). Att bara veta din höjd, stig och medelhastighet kan göra en stor skillnad i löpning och motivation - för att inte tala om de sociala aspekterna av att dela träningsdata och mål med vänner.

De som vill ge dessa appar lite mer obehindrar skulle behöva gå vidare till nästa nivå i spektrat: Tillbehör som Zephyr HxM och $ 90 Polar WearLink + Bluetooth-sändare. Dessa är båda hjärtfrekvensskärmarna som sitter fast på din kropp, ansluts trådlöst till din smartphone och ger din fitnessapp en enda dataström - den allvarliga hjärtfrekvensen. I teorin, med en av dessa, är din smartphone det ultimata fitnessspårningsinstrumentet. Men ett problem kvarstår: Kontrollera hur du gör mid-run. Att dra ut din stora smartphone kan vara besvärlig, som kommer att springa med den fastspänd i din handled. Du kan alltid köra med hörlurar och lyssna på ljudsignaler, men inte alla appar har dem, och de kanske inte är lika effektiva som bara att hålla ett öga på din statistik.

Och detta leder oss till nästa och sista nivå i vårt spektrum: Fullblåsta personliga pulsmätare, till exempel Polar FT60 $ 210 och $ 270 Garmin Forerunner 405CX. Dessa ser ut som skrymmande armbandsur, men ansluter till en pulsmätare och ger dig en kontinuerlig datautmatning och träningsvägledning som du kan se i korthet i mitten, utan att behöva fumla med din telefon. Men om du redan har en smartphone, ska du verkligen ta ut $ 270 för Garmin Forerunner 405CX? Låt oss ta reda på.

Vad finns i boxen?

405CX skickas med ett imponerande paket av tillbehör. I den mittre kolumnen på bilden kan du se den stora plastmottagaren HRM (hjärtfrekvensmätare), två alternativa urremmar, användarmanualen, laddningsstationen och Garmin ANT + trådlösa kommunikatorn (den bit som ser ut som en disk -on-tangenten längst ner). Till vänster kan du se medföljande verktyg, samt den internationella laddaren med sina tre utbytbara väggkontakter. Och sist men inte minst, till höger är CX450 själv - en ganska skrymmande enhet.

Design och estetik

Garmin Forerunner 405CX är en skrymmande klocka, jämnt jämfört med den stora FT60. Ovan kan man se herrarnas FT60 (vänster), 405CX, och sedan en dåligt skoftade damer FT60. FT60 innehåller inte en inbyggd GPS, vilket förklarar varför det är så mycket mindre än 405CX.

Det är också betydligt tjockare, som du kan se ovan.

Till skillnad från FT60 innehåller inte 405CX ett användarbytebart batteri. I stället laddas batteriet via två små kontakter, som visas ovan, som den medföljande laddaren klämmer fast på. En annan stor skillnad är att FT60-batteriet varar upp till ett år med normal användning, medan 405CX är märkt i två veckor i strömsparläge. Det är ganska stor skillnad, och igen kan det hänföras till 405CXs inbyggda GPS och dess sofistikerade touchgränssnitt, som vi snart ska titta på.

Ett annat område där 405CX är märkbart större är HRM-remmen själv:

Nedan ser du en vanlig Polar WearLink-rem (framsida) i kontrast med 405CX-remmen. Polarbandet är väldigt tunt och flexibelt, och HRM-sensorns parti klipps av och på. Med Garmin byggs sensorn rätt in i remmen, som till stor del består av plast och är mycket mer massiv.

Här kan du även se WearLink-sensorn själv, vilket är märkbart mindre än Garmins sensordel. Den enda fördelen som jag kunde hitta för Garmins band är att du inte behöver blöta den innan du använder den: Du ringer bara på den och det hittar din puls. Med Polar måste du sätta remmen under ett kallt vattenkran och sedan rema på det när det är vått - inte ett roligt sätt att starta en träningspass, verkligen.

Laddning av Garmin Forerunner 405CX

405CX skickas med en proprietär laddarklämma som ser lite ut som en pulsoxymeter (du vet, de som sitter fast på fingret på sjukhuset). Vid den andra änden är en USB-kabel som du ansluter till laddaren, och sedan låser du bara klippet på klockan så att dess två små “tänder” bita in i kontakterna på klockans baksida:

En full laddning tar cirka 2-3 timmar.

Touch-gränssnittet

Ovan kan du se mig konfigurera klockan - jag håller inte bara den vid kanten. Höljet är självhäftande, även om det är tillverkat av plast. Faktum är att det är till och med multi-touch: Tryck på den med två fingrar, och 405CXs blå bakgrundsbelysning slås på. Pekgränssnittet låter bra på papper, men var verkligen ganska irriterande att använda. Du bläddrar genom menyerna genom att köra fingret runt infallet och bekräfta genom att trycka in en gång på fönstret, men många av mina gester har inte identifierats korrekt. Medan gränssnittet inte fungerar bra för långa konfigurationssessioner är den väl lämpad för användning under körning, när du inte har tid att fumla med knapparna.

Utbildning med Garmin Forerunner 405CX

För att testa 405CX klämde jag på den och tog den för en lätt promenad. En gång utanför, jag var tvungen att pausa en stund medan klockan fick sina lager och spårade ner tillräckligt med GPS-satelliter. Detta tog mindre än en minut och illustrerades med en enkel framdriftslinje. Jag började sedan gå (jag körde faktiskt inte den här gången) och gick några minuter innan jag insåg att jag aldrig kopplade 405CX med HRM-remmen. Jag pausade, navigerade menyerna för några ögonblick, och det var det: Klockan identifierade HRM och omedelbart ansluten, och hjärtfrekvensdata började överföra. Det var då jag tog bilden som du ser ovan.

Ett av de sätt som 405CX försöker motivera dig är att ge dig en virtuell träningspartner som du kan jogga med. Här ser du att jag lägger mig bakom min imaginära vän med en jättestor 23:53 minuter - det gick framåt och slutade inte se varför jag inte rör mig. Det är vad du får för att ha imaginära vänner, antar jag.

När du tränar kan du röra var och en av de fyra huvudområdena i bezel (topp, botten, vänster, höger) för att få information om olika aspekter av sessionen. När du trycker på fästets vänstra sida, visas till exempel GPS-menyn. Med den här menyn kan du kontrollera att GPS verkligen är på och övervaka din nuvarande noggrannhet. Det här är en väldigt cool skärm och Garmin hade absolut inga problem att spåra mig till fem meter, trots att jag gick i smala gator omgivna av höga byggnader.

405CX har flera träningslägesdisplayer, och de är fullt anpassningsbara. Du kan ha upp till tre personliga skärmar och bestämma hur många mätvärden (1-3) som ska visas på varje skärm, liksom vad dessa mätvärden skulle vara . För mig visar detta att Garmin verkligen får det som den främsta anledningen till att använda en klocka HRM dessa dagar är att se data vid en blick. Genom att ge absolut anpassning garanterar Garmin att du får den exakta bildskärmen som är användbar för din träningsstil. Detta är en av de mest imponerande delarna av 405CX-upplevelsen.

Datoranslutning

När du är färdig med träningen är det dags att ladda upp dina data på webben och se hur du gjorde det. Detta görs med hjälp av den medföljande USB ANT-sticken: Du ställer in Garmins programvara, pluggar i klyftan och känner sedan igen klockan är i närheten och ber om att para med den:

När du har bekräftat frågar du efter ditt gratis Garmin Connect-kontouppgifter så det vet var du ska ladda upp dina träningsdata:

Det crunches sedan för några ögonblick, överföring av data. Detta var ganska långsamt: Överföring bara en enda session tog cirka fyra minuter.

När det är klart kan du logga in på Garmin Connect och se din session:

Och självklart borra i sessionen för nitty gritty detaljer:

Det finns också en karta (minimeras ovan av uppenbara skäl). Jag jämförde 405CXs inbyggda GPS till min Galaxy S II GPS genom att spåra samma session med RunKeeper, och kartorna kom ut i grunden identiska, så GPS-spårning är minst lika bra som på Galaxy S II (vilket betyder att det är mycket Bra). Du får också en bra sammanfattning av din session, samt tid- och höjddiagram.

Ska du köpa Garmin Forerunner 405CX?

Den här gången finns det inget enkelt svar på den här frågan. Om du bara börjar med personlig fitnessövervakning, så är det förmodligen inte. Prova några av de fria och billiga appsna och se hur det går först. Garmin Forerunner 405CX ligger i slutet av spektret, så jag skulle säga att du bara skulle köpa den om du vet att du verkligen kommer att använda en HRM, vet att en HRM som ansluter till din telefon inte är bra för vad du behöver, och är säker på att du verkligen behöver Garmins inbyggda GPS och kan inte gå med den billigare, mindre skrymmande FT60 eftersom den inte innehåller en HRM. Om alla dessa är sanna, så är det säkert - Garmin är en utmärkt enhet för vad den gör och ger en solid träningsupplevelse.

Som med de flesta MakeUseOf recensioner är vi ger denna översynsenhet bort till en lyckeläsare.

Hur vinner jag Garmin Forerunner 405CX?

Det är enkelt, följ bara instruktionerna. Observera att vi har inkluderat en ny inmatningsmetod som använder dina MakeUseOf-poäng.

Steg 1: Fyll i formuläret

Vänligen fyll i formuläret med din riktigt namn och e-postadress så att vi kan komma i kontakt om du är vald som vinnare. Klicka här om du inte kan se formuläret.

Den uppgivna koden som krävs för att aktivera formuläret är tillgängligt från vår Facebook-sida, vår Twitter-ström och Google+ sida.

Steg 2: Dela!

Du är nästan klar. Nu är allt som finns kvar att dela in posten!

Gilla det

Tweet det

Tweet

+1 på Google

Denna giveaway börjar nu och slutar Fredag ​​den 22 juni. Vinnaren kommer att väljas slumpmässigt och informeras via e-post.

Sprid ordet till dina vänner och ha det roligt!

Intresserad av att sponsra en giveaway? Vi skulle älska att höra från dig. Kontakta oss.

Utforska mer om: GPS, Hälsa, MakeUseOf Giveaway.