5 Hälsowebbplatser du kan trycka på för online-support på depression och bipolär sjukdom

Det verkar inte på plats att ta upp ett så seriöst ämne på depression och bipolär sjukdom när festligheterna ligger precis runt hörnet. Men det är en av de attacker som finns där ute och uppskattar inte årstiderna. Faktum är att den socialt upptagna semestern kan fungera som en katalysator.

Även om det finns många olika typer av depression, är det vanligt att de vanligtvis förekommer i alla åldrar. Av alla typer är större depression och bipolär sjukdom de som är markerade mer. NIMH säger att 5,7 miljoner människor drabbas endast i USA. Wikipedia citerar en undersökning som säger att bipolär sjukdom är möjligen den mest kostsamma kategorin psykiska störningar i USA.

Den goda nyheten är att dessa klasser av depression är behandlingsbara. Läkarna utgör alltid den första försvaret. Och om du letar efter extra information och utbildning, bildar webben den andra. Rådfråga alltid en läkare, men kolla upp dessa fem webbplatser för information om depression och bipolär sjukdom.

National Institute of Mental Health

National Institute of Mental Health (NIMH) är en myndighet som övervakas av U.S. Department of Health and Human Services. Webbplatsen är en auktoritativ resurs för förståelse och behandling av psykiska sjukdomar. Det lyfter också fram den senaste kliniska forskningen inom psykisk hälsa. Mental hälsa ämnen får specifika sidor som den för depression eller bipolär sjukdom. Den välorganiserade innehållsförteckningen tar läsaren genom stegen från symptom och behandling till hur man hittar hjälp.

Du kan också ladda ner detaljerade informationsböcker som gratis PDF-filer. Videon och ljuden på sidan pratar om olika områden av behandling och genombrott. NIMH har också en YouTube-kanal. Om du är i USA kan du använda NIMH: s Outreach Program att ansluta sig till organisationen och interagera med handledare med hälsorådgivare.

Depression och Bipolär Support Alliance

DBSA är en online supportgrupp för bipolär sjukdom och depression. Deltagandet är begränsat till 12 per grupp och det är strängt på först till kvarn med en kostnadsfri anmälan till onlinechatten. DBSA kör även mer än 1000 peer-run supportgrupper runt om i USA. De community-baserade supportgrupperna har också professionella vårdgivare för utbildnings- och behandlingsråd.

Det finns också det online-diskussionsorganet som du aktivt kan delta i. Om du försöker söka psykiater, psykologer och andra psykiatriska yrkesverksamma inom ditt område, Hitta ett Pro tjänsten är en mer än användbar sökmotor. Kolla även in det snygga utställda Facing Us klubbhuset och det finns en ganska fin lista över gratis PDF-e-böcker och eBrochures på bipolär sjukdom.

Barn- och ungdomsbipolär stiftelse

Bipolär sjukdom diskriminerar inte när det gäller ålder. Det bakar huvudet i barndomen och ungdomar. Det blir viktigt för föräldrar att erkänna och söka rättsmedel i tid. Denna webbsida skräddarsydd för den unga åldersgruppen tar upp dessa fakta. Föräldrar kan ansluta till online supportgrupper på webbplatsen.

Sedan finns forum och chatrum för att ansluta till andra vårdnadshavare och vårdgivare. Du kan vara uppmärksam på kommande expertchattar som ges av läkare och psykiatriska experter. Unikt är transkript av gamla chattar också lediga. Flipswitch är podcast sektionen och även om det verkar ha slutat, kan du fortfarande fånga de gamla.

McMans depression och bipolär webb

Detta är en väl sammanställd resurs av John McManamy, en prisbelönt psykisk journalist och författare till Bor bra med depression och bipolär sjukdom. Hans insikter kommer från att vara en bipolär sjukdom i de senaste 11 åren. Bortsett från webbplatsen är hans blogg också en värdefull läsning.

Som han förklarar i sin blogg började han allt som ett sätt att klara av sin egen sjukdom. Ursprungligen var det meningen att det var en plattform för egen självutbildning som han plöjde genom medicinsk och psykiatrisk litteratur som var tillgänglig om ämnet. På senare tid har det gått bort än medicinsk diagnos i hjärnan och beteendevetenskapen. En del om de berömda människorna från historien som lidit av denna sjukdom gör en avslöjande bläddra.

Depression Alliance

Vi har varit US-centrerade hittills, men låt oss kolla in den här brittiska välgörenhetsorganisationen som försöker hantera depression. Om du är en första timer gå över till deras nya avsnitt - Vad du borde veta om depression.

Webbplatsen ger ett online-diskussionsforum, ett rikstäckande nätverk av självhjälpsgrupper, en kvartalsmagasin och en konfidentiell tjänst som matchar penna vän. Det finns också en liten sektion där du kan visa upp något kreativt arbete (en historia, en dikt, ett konstverk etc).

När det gäller dessa sjukdomar finns det så mycket mer att prata om. Det positiva är att webben är en stor enabler när det gäller support och råd. Även om det inte kan ersätta en ansikte mot ansikte konversation med en kvalificerad läkare, kan det visa sig vara ett värdefullt verktyg för information och utbildning. Håller du med? Peka på oss till andra resurser du känner till.

Bildkredit: Shutterstock

Utforska mer om: Depression, Utbildningsteknik, Hälsa, Mental hälsa.