Så här byter du adaptiv ljusstyrka i Windows 10

Adaptiv ljusstyrka är en av dessa “älska det eller hata det” funktioner i Windows 10. Som namnet antyder ändrar den här funktionen skärmens ljusstyrka beroende på nivået på omgivande ljus runt dig.

Faktum är att skärmens ljusstyrka ska matcha omgivningsbelysningen runt dig för att minska ögonbelastning och utmattning. Logga in i livet: Top 9 tips för att bekämpa datorutmattning och skydda din hälso-logga i livet: Top 9 tips för att bekämpa datorutmattning och skydda din hälsa Visste du att din stillasittande livsstil skulle kunna döda dig från insidan ut? Ryan har redan lagt fram ett ärende om potentiella hälsorisker från att sitta för länge, och för dem av oss som ... Läs mer. Och eftersom bärbara datorer och surfplattor är så bärbara kan adaptiv ljusstyrka vara bekvämt.

Så här aktiverar eller avaktiverar du funktionen:

• På Start-menyn söker du efter Strömalternativ.
• För den valda kraftplanen, klicka på Ändra planinställningar.
• Klick Ändra avancerade ströminställningar.
• Bläddra ner och expandera Visa alternativ.
• Expandera Aktivera adaptiv ljusstyrka alternativ.
• Ändra inställningen till Av eller På.
• Klicka på OK.

Adaptiv ljusstyrka stöds inte på alla bildskärmar. För stationära datorer föredrar vi att använda ett program som F.lux som ändrar skärmens färgtemperatur Kan F.lux och Night Shift verkligen förbättra dina sömnvanor? Kan F.lux och Night Shift verkligen förbättra dina sömnvanor? Överdriven användning av datorer, tabletter och smartphones kan leda till försämrad sömnkvalitet - men gör appar som F.lux and Night Shift verkligen motverka dessa effekter? Vetenskapen är ganska tydlig på detta. Läs mer istället för skärmens ljusstyrka. Detta kan faktiskt hjälpa dig att sova bättre på natten Sova bättre och förbättra din hälsa genom att ändra hur du använder datorn Sömn bättre och förbättra din hälsa genom att ändra hur du använder din dator Datorarbete får inte vara svårt på din kropp. Enkla förändringar som bara kostar dig minuter varje dag kan få stor inverkan. Här är några verktyg för att hjälpa dig. Läs mer !

Använder du adaptiv ljusstyrka? Eller är det för mycket av ett olägenhet? Låt oss veta i kommentarerna nedan!

Utforska mer om: Tillgänglighet, Hälsa, Windows 10.