Så här slutar du slösa så mycket tid genom att spåra din Windows-användning

Spenderar du för mycket tid på din dator?

Det är en lätt fråga att borsta av, men tänk på det en stund. Även om du använder din dator främst som ett produktivitetsverktyg finns det alltid spel du kan slösa bort tid på på kontoret. 6 Spel till spilltid på kontoret. 6 Spel att slösa tid på kontoret. Det är ingen hemlighet att vara produktiv är i mode, men vad händer när du vill döda de sista timmarna före helgen? Läs mer ; Alla har tillbringat en timme eller två på Minesweeper och Solitaire Minesweeper: Återställ de klassiska Windows-spelen i Windows 8 Minesweeper: Återställ de klassiska Windows-spelen i Windows 8 Ta med standardspel i Windows 8 tillbaka till skrivbordet. Om Metro-stil, är helskärmsappa inte vad du vill när du spelar Solitaire, Minesweeper eller Free Cell, är du förmodligen besviken över Windows 8 - ... Läs mer utan att tänka på det.

Om du är intresserad av att se hur mycket tid du spenderar inuti olika program på din dator, istället för att få jobb, läs vidare för att hitta några verktyg som hjälper dig att spåra och begränsa din vandring för att få din tid tillbaka.

Spåra din användning med motivera klockan

Motivera klockan är ett bra verktyg utan verktyg som alla kan använda för att spåra deras Windows-användning. Nedladdningen är snabb och erbjuder inte någon tredje part Crapware OpenCandy: Anledningen till att du aldrig borde klicka "Next" OpenCandy: Anledningen till att du aldrig borde klicka på "Next" Klicka på "Next" upprepade gånger. Det snabbaste sättet att installera appar på Windows - tills du hittar installerade andra program på din dator utan att förstå det, tack vare OpenCandy. Låt oss göra något åt ​​det. Läs mer att se upp för, tack och lov. Du måste installera Adobe AIR för att kunna använda det, vilket är en säker körtid som fortfarande används, till skillnad från åldrande, osäker Java-plugin. Webben blev bara säkrare: Google Drops Support för Java Webben blev bara säkrare: Google Drops Support för Java När Java släpptes första gången 1995 var det revolutionerande. Men nu är det säkert att säga att Java har tappat sin glans, och Google håller på att släppa stöd för det i Chrome. Läs mer .

När det är allt installerat, kommer du att hälsas med programmets huvudfönster. Det finns två lägen att använda - manuell och projektbaserad. I manuellt läge använder du bara de två flikarna överst på skärmen för att markera om du arbetar eller tar en paus. Ta en paus: 10 webbplatser som hjälper dig att koppla av i två minuter ta en paus: 10 webbplatser som hjälper dig att slappna av För två minuter Det är oerhört viktigt att ta sig tid att koppla av ibland. Det gör inte någon bra att ständigt vara PÅ, att arbeta, för att bli stressad av det dagliga livet. I samma ... Läs mer. När du klickar på Arbete, Timern börjar spåra hur mycket tid du har spenderat. Det är upp till dig att klicka på Paus knapp för tillfälliga stopp eller Resten när du ger det en vila.

När som helst kan du öppna statistikfönstret längst ned i appen och se fördelningen av hur mycket tid du spenderade i något tillstånd. Med manuellt läge får du ingen information om vilka program du spenderade tid på; Det är på dig att byta lägen. Om du glömmer, slänger du bort statistiken, så det här läget är inte bra om du kommer att försumma timern när den är igång.

De flesta kommer förmodligen att hitta projektläget mer tilltalande. För att använda den, ange en Nytt projekt på huvudskärmen med namnet på något du vill uppnå. Hur förändringsteori kan hjälpa dig att uppnå dina mål. Hur förändringsteori kan hjälpa dig att uppnå dina mål. Det inneboende problemet med mål är att de handlar om " vad ", och inte" hur ". Theory of Change hjälper dig att definiera ett mål och uträtta de steg som behövs för att utföra det. Läs mer. När du har namngett det måste du markera vissa program som ska övervakas i sessionen.

Appen kommer att lista alla program som du kan välja mellan - du vill välja allt du ska jobba med. Så om du arbetar på ett bildmästerverk i Photoshop Photoshop för fotografer: 8 gratis föreläsningar att få Du startade Photoshop för fotografer: 8 Gratis föreläsningar för att få dig igång Om du är fotograf stoppar inte din utbildning i kameran. Du måste post-processera om du vill ha bästa möjliga resultat. Här är åtta fria föreläsningar för att komma igång. Läs mer eller lära sig att koda i Android Studio, se till att kolla rutorna så att Motivera klockan vet att du driver mot ditt mål när du är i de här programmen. När du har något annat löpande fönster i fokus lägger det till tiden till Rest-räknaren. Så här, lägg till några icke-nödvändiga appar som du kan vandra till, till exempel Spotify, Slack eller Telegram.

Även om detta läge är mycket mer dynamiskt och användbart med sin statistik, är det fortfarande inte perfekt. Eftersom programmen är helt märkta som antingen Work or Rest, kan du till exempel ha Skype markerad som Work, eftersom du pratar med en kollega om ditt aktuella projekt - appen räknas inte med tiden du slösar med att prata med din signifikanta andra i Skype, dock. Du måste vara klok i hur du använder dessa potentiella problemapps.

Det sista stycket av pusslet är spårning av webbplatser. Genom att klicka på webbfliken på programlistan kan du berätta vilken app som ska beaktas. Arbeta - alla andra faller under Vila, precis som med program. Allt du behöver göra är att dra och släppa webbadresser i fönstret eller (eller kopiera / klistra in dem i textrutan) och de läggs till i listan.

Det finns också en webbläsareförlängning, som jag verkligen inte kunde förstå poängen med - du kan lägga till webbplatser i listan utan det, och det spårar olika webbplatser bara bra utan webbläsarens tillägg. Du har förmodligen redan för många webbläsartillägg 3 Anledningar till varför du inte bör installera många webbläsarutvidgningar [Yttrande] 3 Anledningar till att du inte bör installera många webbläsarutvidgningar [Yttrande] Vi älskar alla våra webbläsare, och vi älskar alla extensionsna som du kan installera med dem. Vi älskar webbläsartillägg eftersom de tillåter oss att göra vad vi vill att webbläsaren ska göra det ... Läs mer, så hoppa bara över den här.

Min kreativa process. Sitt vid datorn. Slösa tid. Få snacks. Kolla sociala medier. Pinterest. Börja skriva. Kom i spår. Tiden är ute.

- Trina McNeilly (@alalovelyblog) 2 februari 2016

Appen har inte många andra funktioner. Du kan exportera dina loggar till PDF innan du återställer dem, vilket ger dig ett bra arkiv över produktiviteten över tiden. Det finns också några inställningar att apa runt med, inklusive om appen ska pausa eller räkna som vila när du är inaktiv. Du kan också välja att vara uppmärksam när du har arbetat eller vilat en viss tid, vilket är ett bra sätt att prova Pomodoro-metoden. Hur en enkel Pomodoro-timer gjorde mitt liv bättre Hur en enkel Pomodoro-timer gjorde mitt liv bättre Pomodoro-tekniken är en av de enklare tidshanteringslivshackarna. Bryt igenom distraktioner med hjälp av 25-minuters bitar och en timer. Det kan vara en livsförändrande rutinbyte om det passar dig. Läs mer

Sammanfattningsvis gör Motivera klockan det som står bra för att göra det bra och det är värt ett försök för några dagar att se var du spenderar din tid. Det är inte den mest flexibla appen, men det borde hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.

Återställ din tid med hjälp av RescueTime

RescueTime är ett annat bra alternativ för att spåra tid som spenderas på din dator. Till skillnad från motivera klockan erbjuder den en betald version, men de flesta av dess extrafunktioner är antingen uteslutna för personligt bruk (spårning av morgonpendling eller gånger i möten) eller tillgänglig på annat håll gratis (blockering av distraherande webbplatser. Hur man verkligen blockerar tidskrävande webbplatser att verkligen blockera tidsavslutande webbplatser Att hitta dig självproduktiv på grund av störande webbplatser? Blockera dem. Nej, allvarligt: ​​blockera dem. Om du har jobb att bli klar och du inte kan fokusera på att Internet är för fascinerande, gör det omöjligt för din ... Läs mer, vilket du kan göra med andra verktyg). Om du vill ha allt kan du se hela listan över Pro-funktioner och bestämma om uppgradering är värt det för dig.

För att komma igång med den fria versionen måste du skapa ett konto och ladda ner programvaran. När den har laddats ner till din dator, är det faktiskt slutet på skrivbordet. RescueTimes huvuduppbyggnad finns på webben, och skrivbordsprogrammet spårar bara din användning. När du har ställt in kan du besöka din instrumentpanel för att visa din statistik och ändra alternativ.

När du börjar med RescueTime blir du frågad om vad dina tre tre produktiva och minst produktiva kategorier är, inklusive programvaruutveckling, företag och sociala medier. Medan du kan ändra dessa eller lägga till dem rekommenderar de att du håller dig till standardinställningarna så mycket som möjligt. Om du arbetar utanför dessa kategorier kan du kanske hitta det här frustrerande, men för de flesta borde det “bara arbeta.”

RescueTime har en bra balans att arbeta ut ur lådan samtidigt som den är flexibel. Det kan till exempel se att spendera tid på Google som störande, men jag använder Google för att hitta relevanta artiklar att länka till när jag skriver. Om du märker ett problem i hur appen klassificerar din tid kan du bara rätta till det.

Bakari täckte de finaste punkterna i RescueTime Noggrant hålla reda på vad du gör på datorn och hur länge med RescueTime följer noggrant vad du gör på datorn och hur länge med RescueTime Om du spenderar mycket tid på dig dator utan företags storebror för att övervaka vad du gör, kan du hitta dig själv lite mer tid än du borde vara ... Läs mer bra så jag blir inte överflödig. Möjligheten att övervaka dina mest och minst produktiva tider på dagen, få appen automatiskt att upptäcka och hålla reda på vilka webbplatser och appar som distraherar Focus! 4 bästa verktyg för att tillfälligt blockera Facebook & Co Focus! 4 bästa verktyg för att tillfälligt blockera Facebook & Co Du är inte ensam, vi har alla gjort det - slösa bort timmar på att surfa på webben istället för att få saker gjorda. Behöver en spik i produktivitet? Hitta de bästa verktygen för att komma undan sociala medier här. Läs mer eller inte, och ställ in anpassade mål är ganska bra. Om du tyckte att Motivera klockan var lite, borde RescueTime uppfylla alla dina spårningsbehov.

Det finns en sista stor fördel med RescueTime - appintegration. Tjänsten erbjuder flera tjänster som kan kopplas in, inklusive IFTTT (som redan är fantastiskt för produktivitet Automatisera ditt liv och jobb med Todoist och IFTTT automatiserar ditt liv och jobb med Todoist och IFTTT Spela kreativt med ToDoists anmälningsfunktioner och IFTTTs förmåga att uppnå riktigt coola automationer med dem. Vi visar hur kombinera de två driver din produktivitet. Läs mer), Slack och Git. Om du spenderar mycket dagkodning kan länk GitHub eller Git med RescueTime låta dig hålla reda på dina framsteg via commithistorik. Vissa integreringar kräver ett Pro-konto, så det är ett incitament att uppgradera om du vill gå all-in med den här tjänsten.

Mig: * öppnar datorn för att få jobb *
Mig: det tar en sekund att starta * använder telefonen för att slösa de närmaste timmarna *
Mig: Bedtime!

- Jenna Jorgensen (@ jennaj67) 25 februari 2016

Kasta RedcueTime på din dator i en vecka och se var din tid verkligen spenderas. Om du vill bli ännu mer crazy kan du ladda ner appen på andra enheter du använder - Mac, Linux, Chrome OS och Android stöds alla. Varje enhet på ditt konto kommer att aggregeras i dina rapporter så att du kan se hur mycket tid du faktiskt spenderar på din smartphone. Beroende, kvantifierad: Hur jag mätte min smartphoneanvändning för en veckosjuka, kvantifierad: Hur jag mätte min Smartphone-användning för A Vecka I en vecka installerade jag appar och ställde upp räknare för att mäta min användning av smarttelefonen. Vad hittade jag om min egen smarta telefonmissbruk? Läs mer också.

Låt oss bli produktiva

När du har använt någon av eller båda dessa appar under några dagar borde du ha en uppfattning om vilka program som dödar din produktivitet. Nu vidta åtgärder: ta bort dessa appar från din aktivitetsfält eller andra påtagliga platser så att du är mindre frestad att använda dem. Överväg att blockera någon programvara från att köra Så här blockerar du användare från att installera programvara på din Windows-dator Hur man blockerar användare från att installera programvara på din Windows-dator "Resistens är meningslöst ..." är inte något du vill höra från en dator. När alltför många personer har tillgång till din dator, är det bäst att begränsa Windows Installer. Vi visar dig hur. Läs mer vid vissa tider på dagen och försök att använda en annan webbläsare som inte har några lösenord sparade Varför du ska använda webbläsare för att bläddra, inte spara information Varför ska du använda webbläsare för att bläddra, inte spara information Läs mer eller loggade konton så att du inte slösar bort tid på sociala medier när du arbetar.

Jag gör ett försök att ta av datorn och slösa inte tid på internet på natten.
Hej då för nu.

- Stor björn (@Gralgomar) 5 februari 2016

Dessa spårningsapps kan öppna dina ögon för var din tid går, men bara du kan göra en förändring för att spendera mer tid på att vara produktiv! Om du inte känner att produktivitetsprogram fungerar för dig, vet du att du inte är ensam och det finns sätt att vara produktiv utan dem. Hur ska du vara produktiv när produktivitetsapplikationer fungerar inte för dig? Hur ska du vara produktiv när produktivitetsapplikationer don? Det fungerar inte för dig Du bör märka att de senaste åren har varit en obsession med produktiviteten. Men vad händer om produktivitetsprogram inte gör det för dig? Vad gör du då? Läs mer .

Slöseriiden slutar inte med din dator. Kom ihåg att undvika mobila appar som kan slösa bort din tid 15 Mobila apparater garanterade att slösa bort din dyrbara tid 15 Mobila apparater som garanteras för att slösa bort din dyrbara tid Vissa appar kommer att öka värdet för ditt liv, vilket gör dig mer produktiv eller hjälper dig att förbättra dig i vissa meningsfulla sätt. Andra appar, ja, de kommer att ha motsatt effekt. Läs mer och veta hur spåra hur mycket tid du spenderar på att spela videospel Hur mycket tid spenderar du egentligen spel? Hur mycket tid spenderar du faktiskt spel? Det är alltid överraskande - eller inte överraskande alls - hur snabbt tid kan flyga när du spelar. Dessa verktyg kommer att visa dig hur länge du har spelat. Läs mer också.

Jag vill att du ska försöka en av dessa appar för några dagar! När du har gjort det, låt mig veta var det mesta av din tid spenderades? Berätta för mig var du excel och kämpar i kommentarerna, och vi pratar om det.

Bildkrediter: Använda bärbar dator av Andy Dean Photography via Shutterstock

Utforska mer om: Produktivitet, Time Management, Timer Software.