Giftiga vacciner, brittisk våld och andra Facebook-myter, Debunked

Ser du någonsin ett galet klagande på Facebook, och tänker på dig själv “Det finns inget sätt som stämmer?”

När du tittar närmare, har de ofta några trovärdiga källor till deras idéer. Ibland är dessa källor legitima, och du behöver faktiskt ändra din åsikt. Andra tider är emellertid dessa källor pseudovetenskap, eller är avsiktligt missförstådda. Dessa felaktiga påståenden kan fortsätta att bli uthålliga myter. 4 Vanliga myter Du kommer att bli förvånad att veta är falska 4 gemensamma myter Du kommer bli förvånad att veta är falsk Under hela historien började rykten och berättelserna sprida sig som ett bränder. Internet har bara förstorat detta konstiga fenomen. Läs mer .

Idag ska vi titta på tre sådana påståenden som sköt upp på sociala medier och visa hur de har artificiellt manipulerat sanningen för att uppnå det resultat de vill ha.

Innehåller vacciner giftiga nivåer av aluminium?

Kanske har du sett den här flyter runt sociala medier nyligen. I grunden hävdar påståendet att aluminiumhalten som finns i vacciner är mycket högre än den nivå som anses säker för en baby. Låter läskigt! Är det sant? Inte så mycket.

Först av, låt oss titta på deras nummer, eftersom de var vänliga nog att ge specifika. De hävdar att vacciner levererar 4925 mcg under de första arton månaderna, medan nivån på säker exponering endast är 25 mcg. Strax utanför fladdermusen bör du genast vara skeptisk till 25 mcg siffran. Mcg står för "mikrogram" eller en miljonste av ett gram. Det är 1000 gånger mindre än ett milligram. Symbolerna ser lika ut, men beloppen är väldigt olika.

25 mcg är en oerhört låg exponeringsgrad. För en referenspunkt, cyanid anses vara säker av CDC tills du konsumerar minst 50 mcg av det varje dag - aldrig minnet över arton månader. För att detta ska vara en exakt siffra, skulle aluminium behöva vara cirka 1000 gånger så farligt som cyanid. Som det säger säger dosen giftet. Denna typ av ignorering för dosering är en av nyckeln “berättar” av hälsorelaterad pseudovetenskap Vad tar bort från Food Babe's Meltdown Vad att ta bort från Food Babe's Meltdown Vani Hari, "The Food Babe", har inte en bra månad. Det här är varför, vad du kan lära av hela denna röra, och vad webben behöver ersätta felinformation. Läs mer .

Så var fick de den här siffran? Figuren kommer från en FDA rådgivande om för tidiga spädbarn och patienter med misslyckande njurar, och sätter den säkra hastigheten för aluminiumexponering för en enda injektion (inte för ett och ett halvt år). Strax utanför flaggan, om du inte är en preemie eller flirter med dialys, gäller denna gräns inte för dig alls. Även om det gjorde det, är det över fel tid - en enda injektion är väldigt annorlunda än många sprutor på ett år och ett halvt år.

Slutligen, för att köra punkten hemma, bör jag betonas att denna gräns gäller intravenösa injektioner (vacciner är intra-muskulösa). Intravenösa injektioner levererar innehållet direkt i blodet. Intramuskulära injektioner släpps in i blodet mycket långsammare, vilket är lättare på njurarna. Även ignorerar alla andra saker som är fel med det, det jämnar fortfarande äpplen till apelsiner.

Så vad är den verkliga säkra gränsen? Enligt FDA-studien om ämnet är den säkra gränsen för aluminiumexponering via vacciner cirka 4,2 mg (4200 mcg) under det första levnadsåret. Även om nyfödda inte blir tyngre eller hjärtligare efter sin första födelsedag (de gör), skulle gränsen för arton månader vara 6,3 mg eller 6300 mcg - ganska mycket mer än 4925 mcg citerad i posten.

För att göra en lång historia kort, lägger matematiken på giftigt aluminium i vacciner inte bara upp.

Är Storbritannien mer våldsam än USA?

Detta är en gammal påstående, men jag har hört att den recirkuleras igen nyligen, så det är värt att ta en minut att motbevisa det. Kravet går helt enkelt, att Storbritannien är mer våldsam än Förenta staterna. Generellt är detta upptaget i motsats till tanken att pistolstyrning gör världen säkrare.

Jag är sympatisk för detta sätt att tänka - tyvärr går inte matematik ut på det här exemplet. Det specifika kravet här är att Storbritannien har 2034 våldsbrott per 100 000 personer, medan USA bara har 466. Om det är sant, skulle det göra Storbritannien nästan 5 gånger så farligt. Matematiken börjar dock falla ganska snabbt omedelbart när du börjar titta på den. Det stora problemet med dessa siffror är att USA och Storbritannien definierar våldsbrott mycket annorlunda för statistiska ändamål, vilket gör den här typen av direkt jämförelse omöjlig.

I synnerhet räknar USA endast mord, icke-försumlig dödsfall, våldsam våldtäkt, rån och förvärrat angrepp som våldsbrott. Det är fem ganska specifika kategorier av brott. Det brittiska hemkontoret däremot, där den andra halvan av siffrorna kommer ifrån, räknar våldsbrott som “alla brott mot personen,” inklusive alla sexuella övergrepp och enkla övergrepp. Detta inkluderar också saker som "besittning av en kniv" och “trakasserier.” Mindre än hälften av alla dessa brott orsakade skador, och endast cirka en fjärdedel av allt kriminalitet som kategoriserades var våldtäkt. Det är en ganska bra indikation att jämföra dessa siffror är vilseledande.

Det är också meningen att om vi ser specifikt på mordet var USAs ränta 2010 4,8, till Storbritanniens 1,2 - motsatsen till den trend som denna meme åberopar visar. Det här är inte att säga att USA är mer våldsam övergripande - det finns andra mätvärden där Storbritannien är värre - bara att denna statistik är komplex och du måste vara mycket försiktig med exakt vilka mätvärden du jämför.

Innehåller Broccoli mer protein än biff?

Jag kommer att vara ärlig, jag känner mig lite dålig om den här. Veganer har hårda liv, och behöver alla de goda nyheterna de kan få. Men sympati förändras inte något: denna påstående är fel. Det är fel mycket. Det är fel på tre helt separata sätt.

Först är det helt felaktigt. Meme hävdar att nötkött har 6,4 gram protein per 100 kalorier, och broccoli har 11,1 gram per 100 kalorier. Andra versioner av meme använder ännu mer extrema värden. I realiteten, enligt USDA, har 100 kalorier av lurarbiffen bildat 11,08 gram protein och 100 kalorier av broccoli har 8,29. Så, precis utanför fladdermusen, nej, har broccoli inte mer protein än biff.

Men du kanske säger att 75% av biffens protein är inte dåligt, eller hur? Du måste bara äta lite mer! Tyvärr är det här vi kommer till andra platsen detta påstående är fel. Du ser, “per kalori” är ett riktigt dumt sätt att mäta näringsinformation i det här fallet. Vad som faktiskt händer här är att broccoli är mestadels gjord av cellulosa och vatten. Eftersom människor inte har råttor (de organ som koar använder för att bryta ner cellulosa i en smältbar form) är hela saken ganska mycket en tvätt näringsrikt. Så det är inte så mycket att broccoli har mycket protein - det är att det har mycket få kalorier.

100 kalorier av biff är lite mer än en tiondel av ett pund. Det är verkligen inte så mycket mat. Däremot är 100 kalorier av broccoli (vid ~ 31 kalorier per kopp) mer än tre koppar mat: cirka 0,66 pund mat. För att få poängen hemma, antyder riktlinjerna för dietary reference intag ett dagligt proteinintag på 0,36 gram per pund, även för en stillasittande vuxen. En 160 pund vuxen som jag behöver omkring 58 gram protein om dagen för att vara frisk. Med hjälp av 8.29 figuren ovan, det är 700 kalorier värd för broccoli varje dag. Det är bara kortfattat 23 koppar broccoli om dagen (ca fem pund), vilket är en massa av broccoli - och jag skulle behöva ännu mer för att upprätthålla en aktiv livsstil. Däremot skulle jag bara behöva ungefär en halv pund stek för att uppnå samma effekt.

Men du kanske säger, “Det handlar bara om sju koppar broccoli med frukost, lunch och middag. Jag tror att jag kan göra det.” Tyvärr är du fortfarande otur, för vi har inte ens berört den tredje anledningen till att detta är fel. Detta kommer in i vissa näringsmässiga technicalities om vad protein egentligen är. “Protein” är typ av en filt term för en samling av essentiella aminosyror som din kropp behöver för att syntetisera de proteiner som utgör din, ja du.

Du behöver Allt av dessa aminosyror för att kunna framgångsrikt göra proteinerna du behöver växa, sätta på muskler och ersätta döende celler. Biff har mycket av dem alla, vilket är meningsfullt - biff är gjord av ungefär samma saker du är. I motsats härtill är broccoli kort på de grenkedjiga proteinogena aminosyrorna: leucin, isoleucin och valin. Dessa står för 35% av de essentiella aminosyrorna i muskeln och 40% av alla erforderliga aminosyror i däggdjur. Även den massiva delen av broccoli som beskrivs ovan skulle lämna dig kort på alla tre.

Inget av detta är att säga att det inte går att vara hälsosam på en vegetarisk kost. Det är möjligt, men det kräver att du tar särskild försiktighet - eller använd speciellt formulerade näringsprodukter. Min vecka med soylent: Varför nördar förvandlar mat Min vecka med soylent: Varför nördar är förgående mat När jag skriver detta sipper jag av en glas beige ooze vilket är teoretiskt lunch. Här är vad Soylent är, och varför du kanske är intresserad. Läs mer . Memes som den här spridar falsk information som gör att folk är självklara över sin hälsa, vilket är extremt farligt. Människor kommer ifrån saker som det här tänkandet att äta en tallrik med broccoli varje dag är allt som krävs för att vara frisk, vilket helt enkelt inte är fallet.

Så här tar du upp Facebook BS

I många fall är dessa bedrägerier inte svåra att debunkera. De är beroende av det faktum att de flesta av dem som ser dem redan är överens med dem - och de flesta av vila bryr sig inte nogt om att kontrollera sin matte. För det mesta är det inte värt att spendera timmar debunking alla dumma påståenden du stöter på.

Det är emellertid bra intellektuell praxis, från tid till annan, att välja en fiskig utseende (speciellt du önskar var sant!) Och verkligen välja det ifrån varandra. Ofta kan dessa slags bedrägerier detekteras med en kortfattad analys. Kontrollera enheterna, kolla källorna och kontrollera att de faktiskt jämför samma kvantiteter. Det är också värt att kolla Snopes och andra faktiska kontrollwebbplatser De 5 bästa oförutsedda faktacheckningswebbplatserna för att hitta sanningen De 5 bästa oförutsedda faktacheckningsplatserna för att hitta sanningen Detta är åldern för felaktiga uppgifter och falska nyheter. Här är de bästa faktokontrollwebbsidorna så att du kan hitta sanningen. Läs mer för att se om någon har gjort legworken för dig.

Vi funderar på att göra det här inlägget en veckokolumn, så var vänlig posta i kommentarerna om du ser några egentliga stinkers, och jag kommer att se till att jag fullt ut debunking den i framtiden!

Utforska mer om: Debunking Myths, Facebook.