Extreme Digital Addiction förstör barnens liv runt om i världen

Med barn i alla hörn av jordklotet nedsänkt i teknik från de allra yngre åldrarna är det dags att vi reflekterade över den uppseendeväckande inverkan detta har på deras utveckling. Det är bara genom att erkänna den skada som digital missbruk har på vår unga befolkning som vi kan förstå hur vi bäst skyddar kommande generationer.

Enligt The Conversation var det tillbaka 2006 att den amerikanska journalen av psykiatri drev för digital missbruk för att bli mer formellt erkänd. Sedan dess har mycket forskning på ämnet av effekter, erkännande och behandling av digital missbruk. Hur man känner igen och övervinner din teknikberoende. Hur man känner igen och övervinner din teknikberoende. Att övervinna teknikberoende betyder inte att du slutar använda din teknik innebär bara att använda teknik för att förbättra kvaliteten på ditt liv. Den här guiden visar hur du hanterar dina online begär. Läs mer, har utförts av specialister inom olika områden.

inte överraskande, avslag av den digitala missbrukens genomgripande genom hela denna forskningsform är nästan omöjligt att hitta. Istället behandlas vi helt enkelt för att lägga till olika nya termer och förkortningar till vårt lexikon, inklusive:

• Nomophobia: Rädslan för att vara utan din telefon
• FOMO: Rädsla för att saknas
• PIU: Problematisk användning av Internet
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Internet Addiction Disorder

Att neka problemen vi står inför när det gäller vår barns beroende av teknik är dumt. Behovet av att ens introducera dessa nya villkor (och många andra) gör det tydligt att se. Ändå svaret på vad jag är benägen att kalla en digital missbruk epidemi skarper knappt ytan. Detta är till stor del av två skäl.

För det första räcker den kommersiella tyngden hos de tekniska behemoterna från denna epidemi till att begrava all utbredd tillgång till behandling. När allt är botten är allt viktig.

För det andra håller Internet en känslighet spårbar tillbaka till det grundar sig. Sir Tim Berners-Lee, uppfinnaren av World Wide Web, driver hårt för att få tillgång till Internet för att bli klassad som en mänsklig rättighet. När detta händer, någon form av begränsning av tillgången till den rätten blir oerhört svårt för regeringarna att passera, även om dessa begränsningar skulle gynna medborgarna.

Allt detta sagt kan du fortfarande läsa utan att faktiskt tro att digital missbruk är ett stort problem för våra barn. För att hjälpa dig att övertyga dig annars nedan finns hänvisningar till en rad studier och berättelser från ett antal länder som visar konsekvenserna för våra barn från en någonsin ansluten, digitalt beroende värld.

Japan: Online-livet kan dominera allt annat

En undersökning av informationssäkerhetsfirman Digital Arts avslöjade att, för att citera en fascinerande Astro Awaniartikel, “gymnasieflickor i Japan spenderar i genomsnitt sju timmar per dag på sina mobiltelefoner ... med nästan 10% av dem sätter i minst 15 timmar”. En undersökning från 2013 visade att detta var ett problem som påverkar en uppseendeväckande “60% av unga japanska gymnasieelever”.

I ovannämnda video talar terapeuten Nomura Kazutaka om de problem som unga Internetmissbrukare står inför, från svårigheter att sova och tvingas släppa sig ur skolan.

Shanghai Mental Health Center fann att kinesiska barn som har liknande missbruksnivåer kan drabbas av neurologiska förändringar som liknar dem som ses hos alkohol-, cannabis- och kokainmissbrukare. Den självständiga rapporter:

“Resultaten visade försämring av vita substansfibrer i hjärnans anslutande regioner involverade i emotionell behandling, uppmärksamhet, beslutsfattande och kognitiv kontroll”.

Trots tillgängliga behandlingar som sträcker sig från kognitiv beteendeterapi till statlig teknologi “fasta” läger, blir det inte lätt att ändra detta beteende.

Det här är barn och tonåringar som har vuxit upp i ett samhälle som uppmuntrar till radikal överensstämmelse. När japansk internationell ekonomi talade Kaz Aoyama till Mashable År 2013 förklarade han,“de vill uppnå berömmelse, men de vill hålla sin personliga persona skild från sina verkliga själar. De lär sig att inte stå ut för mycket, men de har den här önskan att göra exakt det”.

Och därmed föds ett andra liv på Internet.

Irland: Sista natt webb sessioner

Rapporten Net Children Go Mobile 2015 konstaterade att 46% av irländska barn (9-16 år) hade tillgång till internet från sina sovrum, varav 14% av dem medgav att använda nätet “mycket” efter 9 pm. Av de undersökta barnen var andelen som hade stött på något online vilket “besväras” De hade fördubblats sedan 2011, till 1 av 5 (21% hade även sett sexuella bilder), med 13% medgav att de mobbades online.

Det är denna tillgång till negativt och farligt innehåll som med rätta oroar för så många föräldrar. Detta är förståeligt med massmedia med historier om ungdomsmordsmedel som är kopplade till Ask.fm och webbplatser som främjar anorexi hos barn.

“Många människor, särskilt ungdomar, tycker om att använda Facebook eller Twitter så starkt att det påverkar deras personliga relationer, studier och ofta deras jobb ... Studier har visat att personer med hög användning av sociala medier kan ha lägre nivåer av själv- kännedom och har en högre förekomst av depression”.
Shane Kelly, professionell servicechef med den irländska föreningen för rådgivning och psykoterapi

Enligt konsultpsykiatriken Dr Colin O'Gara, några “Barn introduceras till internetanslutna tekniker så snart de kan prata”, med överdriven onlinespelberoende i tonåren Videospelberoende i tonåren - Vad är för mycket och hur man kan bota problemet Video Game Addiction In Teens - Vad är för mycket och hur man kan bota problemet Video spelberoende är en allvarlig fråga. Jag vet det här eftersom jag är en ex-videospelare. Läs mer är ett särskilt oroande problem senare. En del faror med detta är:

• En beständig uppmärksamhet vid spelet även när det inte spelas
• Abstinenssymptom
• Ett behov av att gradvis spendera längre och längre spel
• En oförmåga att kontrollera tiden som spenderas på spelet

Kina: Militärstil Boot Camps För Online Addicts

Söder om Peking är ett av flera kontroversiella, militärstarka lägerläger som är utformade för att hysa och behandla den extrema änden av Kinas 24 miljoner digitalt beroendeberoende ungdomar. Föräldrar tar med sina barn hundratals miles att spendera så länge som behövs i frihetsberövande; Detta är ett sista dunkel försök att rädda dem från nästan säkert självförstörelse. En far talar till Telegrafen sa:

“Vi kan inte kontrollera honom längre ... Vi vill att han ska förstå vad som händer med honom, att läka och för att denna mardröm ska vara över.”

Chen Fei, den unge ungen i fråga, började spendera tid på cyberkaféer för att spela spel, men hans missbruk pressade honom snart att spendera över 20 timmar per dag framför skärmarna.

Tao Ran, en psykiater för folkets befrielsearm, berättar för telegrafen om hur denna typ av kronisk Internetberoende är värre än heroinberoende. Det här låter extremt, men med kinesiska barn som hugger av egna händer och begår självmord till “gå med i hjältarna i spelet [de] dyrkade”, Det är inte för svårt att tro.

Tao förklarade vidare att 90% av patienterna lider av svår depression och att 58% av de beroende barnen har angripit sina föräldrar och fortsätter att säga;

“Det förstör förhållanden och försämrar kroppen utan att personen vet. Alla har syn- och ryggproblem och lider av ätstörningar. Dessutom har vi upptäckt att deras hjärnkapacitet minskar med åtta procent, och de psykiska lidandena är allvarliga. Om någon tillbringar sex timmar eller mer på Internet, anser vi att det är en missbruk.”

Även om det råder enighet om huruvida vi kan jämföra digital beroende av substansberoende, är det uppenbart att allt fler föräldrar når sitt slut på sin tätning, tillgriper allvarliga, dyra (och ibland tvivelaktiga) behandlingar för att hjälpa sina barn.

USA: missbruk med psykos-liknande symtom

Enligt en Harriss Interactive-undersökning känner 23% av amerikanska ungdomar (8-18) beroende av videospel. Några av dessa unga missbrukare uppvisar symtom på psykos efter maratonspel och månaders missbruk. Daniel Petric sköt sin far och mördade sin mamma för att ta bort sitt nya Halo 3 videospel. Shawn Woolley begick sig självmord över ett Everquest-spel.

Även om andra faktorer, såsom inlärningssvårigheter eller psykisk sjukdom, kan vara bidragande faktorer i sådana fall kan tanken att intensiteten och stimulansen av videospel kan förvärra situationen vara en giltig punkt

Tidigare Internetmissbrukare Andrew Fulton berättade idag, “Det är verkligen som en terapeutisk frisättning. Allt som social ångest jag kände i skolan gick bara bort eftersom jag kunde vara den jag ville vara. Det är typiskt som en full-body buzz”.

Chasing this buzz hamnade kostar Andrew 16 timmar per dag. För att försäkra sig om att han hade tid att spela videospel skulle han hoppa över skolan och gå av med att äta. Innan dess erkände hans föräldrar att de knappt kände igen deras “skal av en son”.

För att bekämpa detta problem öppnar rehab kliniker runt om i landet för att hjälpa barnen att helt koppla av, fördjupa sig i naturen, äta hälsosamt och delta i aktiviteter som yoga, vandring och andra former av träning.

Vad ska man göra om ditt barn är beroende av

Som du kan se är Internetberoende hos barn och tonåringar (men det är definierat) inte något att ignorera. Detta är ett växande problem som orsakar inte bara humörsvängningar och påsar under ögonen, men farliga neurologiska och psykiska problem.

När det gäller erkännande av internet och digital missbruk i dina egna barn skrev Jeanene Swanson på The Fix att symptomen inkluderar; “tvångsmässig användning, en uppgift att vara online, ljuger eller döljer omfattningen eller arten av Internet [eller spel] användning och en oförmåga att styra eller begränsa det”. Hon fortsätter med att citera missbruksterapeut Liz Karter på textningsavvikelse;

“Symtomen på missbruk av textmeddelanden är uppmärksamma på den digitala enheten, längtan efter att spendera mer och mer tid på nätet [eller] textning, hemligt beteende, [och] humörsvängningar”

Som det visar sig, de som är yngre än 25 år (“digitala infödingar”) är mest mottagliga för denna typ av missbruk, vilket leder till ökad risk för missbruk av droger (och andra missbruk, inklusive porno Pornography Addiction: The Hidden Struggle & Hur man bryter gratis [Feature] Pornography Addiction: The Hidden Struggle & How To Break Free [Funktion] Anon22 upptäckte Internetporno när han var bara 12 år. I cirka 10 år har Anon22 njutit av pornografi med sin dator en eller två gånger om dagen, en tvång som han hävdar förstörde sin sociala ... Läs mer), ångestsjukdomar, depression , sociala störningar, dålig näring, artritiska fingrar och, bak och nackproblem, bland annat.

I de tidiga stadierna av digital missbruk använder man några provade metoder för att ändra vanor. Hur man bildar en ny vana när det verkar för svårt att fortsätta. Hur man bildar en ny vana när det verkar för svårt att hålla sig vana över natten. Varje år fattar vi dessa resolutioner som kräver stora förändringar. Om du vill ha en ny vana måste du vara redo för fallgropar och hur man kan övervinna dem. Läs mer (och utveckla mikrovanor. Hur man använder mikrovanor och gnista Massiv personlig förändring. Hur man använder mikrovanor och gnista. Massiv personlig förändring. Att skapa nya vanor är svårt. Vanor är vanligtvis byggda under veckor eller månader av upprepning, och motivation är utmaningen När det blir svårt, kan mikrovanor vara en stor hjälp. Läs mer) kan vara allt som behövs. Vi har skrivit om appar som kan hjälpa till med detta Kickstart-liv att byta vanor med en av dessa iPhone-apparater. Kickstart Livet förändrar vanor med en av dessa iPhone Apps Att skapa goda livsstilvanor är nyckeln till bättre personlig hälsa och produktivitet. Vissa vi odlar när de växer upp, andra är svårare att uppnå utan engagemang - och din iPhone kan hjälpa. Läs mer, samt hur man spårar smarttelefonanvändning. Addiction, Quantified: Hur jag mätte min Smartphone-användning för en vecka, beroende: Hur jag mättade min Smartphone-användning under en vecka I en vecka installerade jag appar och ställde upp diskar för att mäta min smartphone användning. Vad hittade jag om min egen smarta telefonmissbruk? Läs mer innan.

Om detta inte hjälper, ber din läkare att hänvisa dig till en utbildad missbruksterapeut eller psykolog blir den bästa vägen att ta.

På vilket stadium tror du att ett barn är beroende av internet, och i vilket skede är det din plikt att gå in och begränsa den missbruk? Om du har några relevanta historier att dela med om det här ämnet, vänligen posta dem i kommentarerna nedan.

Bildkrediter: beroende av internet via Shutterstock

Utforska mer om: Addiction, Instant Messaging, MMO Games, Onlinespel.