Att spela Pokemon GO kan hjälpa dig att leva längre

Det visar sig att Pokemon GO är inte bara ett roligt spel som lyckades koppla in miljoner spelare. Det är också ansvarigt för att öka den fysiska aktiviteten hos dessa spelare. Och ju mer du flyttar desto längre kommer du sannolikt att leva. Generellt.

Det är nästan allmänt accepterat att din fysiska aktivitet påverkar din totala hälsa och välbefinnande. För att uttrycka det helt, kommer människor med stillasittande livsstil att dö i en tidigare ålder än människor med aktiv livsstil. Vilka är dåliga nyheter de av oss som sitter på datorer hela dagen 5 Skäl att arbeta med datorer är dåligt för dig och hur du stannar hälsosamt 5 skäl att arbeta med datorer är dåligt för dig och hur du blir hälsosam Att arbeta med datorn kan låta som mest avslappnade jobb i världen, men det är tvärtom. Det är väldigt tufft på din kropp, som inte är van vid denna moderna typ av arbete ... Läs mer .

Ett forskningsprojekt med Microsoft Research och Stanford University har funnit det Pokemon GO kan hjälpa dig att leva längre. Papperet med titeln, Påverkan av Pokémon Gå på fysisk aktivitet: Studie och konsekvenser [PDF länk] utforskar effekten Pokemon GO har på dem som spelar den.

Studien fann att “Pokemon Go leder till betydande ökning av fysisk aktivitet under en period av 30 dagar, med särskilt engagerade användare att öka sin aktivitet med 1 473 steg per dag i genomsnitt.”

Idag ska jag träna
Idag gör jag det
I dag
T
Ta
Tac
tacos

- Lauren Jane (@laurenjanebee) 11 oktober 2016

Forskarna uppskattar att medan studien genomfördes, Pokemon GO direkt ledde amerikanska medborgare att gå ytterligare 144 miljarder steg. Om den nuvarande användarbasen fortsatte att spela spelet över det långsiktiga, Pokemon GO skulle lägga till “2.825 miljoner år av ytterligare livstid” till dess amerikanska användare. Vilket är ett otroligt förvånande nummer.

Pokemon GO är det enkla träningsalternativet

Denna forskning genomfördes med hjälp av en kombination av “bärbar sensor data och sökmotorfrågor loggar för 31.793 användare över en period av tre månader”. Totalt 1 420 Pokemon GO spelarna identifierades och deras resultat jämfördes med den större kontrollgruppen.

Med en sådan liten pool av Pokemon GO spelarna spåras, bör dessa resultat tas med en hälsosam nypa salt. Populariteten av Pokemon GO är också redan på avstånd, så engagemangsnivåer som behövs för att göra en märkbar skillnad mot nationens hälsa är ohållbara.

Men med allt som sagt är allt som ökar din fysiska aktivitet bra. Och Pokemon GO gör just det Och låt oss möta det, det finns sämre sätt att få lite motion. Gilla jogging oändligt runt parken. Eller gör kretsutbildning i gymmet. I så fall väljer jag Pokemon GO. Och du då?

Bildkrediter: Vodafone Medien via Flickr

Utforska mer om: Fitness, Hälsa, Pokemon GO.