Hur spåra hur mycket tid du slösar på sociala medier

Sociala medier är ett otroligt användbart verktyg för att hålla reda på nyheterna Hur man får din rekommenderade dagliga dos av nyheter via sociala medier Hur får man din rekommenderade dagliga nyhetsdos via sociala medier Vad händer om vi bara fått nyheter från sociala medier? Vad skulle vi sakna? Hur effektivt är förlitar sig på retweets och att sprida ordet? Och vilka feeds är bäst för de viktiga rubrikerna? Läs mer, hitta inspiration Så här använder du sociala medier som inspiration för din skrivning Hur man använder sociala medier som inspiration för din skrivning Vi bloggar. Vi skickar in. Vi laddar upp. Vi delar. Vi gillar. Vi Tweet. Med hjälp av sociala medier skriver vi alla våra egna individualiserade egna historiaböcker. Varje relation, varje kyss, varje romantisk sak vi hör - vi ... Läs mer och för att främja en bra sak. Hur man marknadsför din orsak på sociala medier. Hur man marknadsför din orsak på sociala medier. I en online värld full av människor som vågar uppmärksamma, Det kan vara svårt att få din sak att sticka ut - men dessa sju trick bör hjälpa din kampanj att skära igenom publiken! Läs mer . Men det kan också vara ett enormt avlopp på din tid och på din mobiltelefons batteri. Undvik dessa iPhone Apps för bättre batteriliv. Undvik dessa iPhone Apps för bättre batteriliv. Att döda bakgrundsappar kommer inte att spara ditt batteri - i vissa fall kommer du måste helt undvika en app för att stoppa det från att tömma din smartphones energi. Läs mer .

Så om du verkligen vill ta hand om hur mycket tid du spenderar på sociala medier, finns det några sätt du kan göra det oavsett vilken enhet du väljer.

Multi-Platform Tracking

Ett av de mest omfattande alternativen för spårning av sociala medier på din dator är RescueTime. Finns på en mängd olika plattformar kan du använda RescueTime på Mac, Windows och Linux, i dina Chrome- och Firefox-webbläsare, och även på Android-enheter.

Om du är intresserad av att bara veta hur du slösar bort tid på sociala medier under din arbetsdag, kan du ställa in RescueTime för att övervaka din användning under vissa tider på dagen.

Förutom att spåra sociala medier kan RescueTime berätta för alla andra webbplatser och appar som tar upp det mesta av din tid. För att få en bättre förståelse för hur det fungerar, kolla in vår djupgående översyn av RescueTime noggrant hålla reda på vad du gör på datorn och hur länge med RescueTime noggrant hålla reda på vad du gör på datorn och hur länge med RescueTime Om du spenderar mycket tid på din dator utan att ha en stor storbror för att övervaka vad du gör kan du hitta dig själv mer tid än du borde vara ... Läs mer .

Och du kan också borra ner och se hur mycket tid du spenderar på varje nätverk:

RescueTime är ett solidt alternativ eftersom det ger djupgående detaljer om användningen och kan täcka ett brett utbud av enheter för att ge dig en fullständig bild av användningen av sociala medier..

Vad om för iOS?

Tyvärr är RescueTime inte tillgängligt som en iOS-app, och spårning av sociala medier på en iPhone eller iPad är ett knepigt företag. Medan du kan använda en app som Ögonblick För att spåra hur mycket tid du spenderar på din telefon finns det inget riktigt sätt att spåra vilka appar du använder mest.

En väldigt vetenskaplig metod är att kontrollera din batteriförbrukning på din telefon. Gå till Inställningar> Batteri och du kan se en lista över dina appar och hur mycket de har tömt batteriet de senaste 24 timmarna och de senaste sju dagarna.

Att knacka på listan öppnar närmare information för varje app - så att du vet hur mycket tid som har spenderats på skärmen och hur mycket av den batterianvändningen var i bakgrunden.

Hur håller du koll på din sociala medier användning? Låt oss veta i kommentarerna.

Utforska mer om: Addiction, Productivity, Time Management.