Träna din hjärna med 10 fantastiska neurovetenskap Podcasts

Studien av den mänskliga hjärnan blir snabbt en av de viktigaste och spännande områdena för vetenskaplig forskning i världen.

Att lära sig om hjärnan är viktigt! Neurovetenskap kan hjälpa oss att förstå våra intressen och motivationer, förbättra produktiviteten Hack Your Brain: 5 sätt att använda neurovetenskap för att vara mer produktiv Hack din hjärna: 5 sätt att använda neurovetenskap för att vara mer produktiv Läs mer och lär oss om orsakerna bakom våra beteenden 11 Fantastiska TED-samtal som förklarar hur din hjärna fungerar 11 Fantastiska TED-samtal som förklarar hur din hjärna fungerar Varför är vi som vi är? Finns det något vi kan göra för att ändra hur vi tänker eller beter sig? Dessa 11 absorberande TED-tal på hjärnvetenskap lär oss att övervinna vår ... Läs mer .

Den otillgängliga neurovetenskapliga forskningen

Så viktigt som neurovetenskap är att det kan vara ett mycket otillgängligt ämne om du inte studerar det på en sekundär nivå eller har tillgång till peer-reviewed journaler. Även om du studerar det på universitetet (som jag gjorde!) Kan det vara svårt att hålla koll på den stora mängden komplex information som produceras samtidigt som man bibehåller en storbildsförståelse av fältet.

Ett av problemen med neurovetenskapsforskningens komplexitet är att studiernas resultat lätt kan tolkas av den populära pressen. Detta är det som orsakar rubriker utropar att titta på en 3-D-film kommer att göra dig smartare Se 3D-filmer för att öka din hjärnkraft Se 3D-filmer för att öka din hjärnkraft Enligt en ny studie kan du kanske öka din hjärnkraft genom att göra något så enkelt som att titta på en 3D-film. Resultat! Läs mer, eller att Lumosity kommer att förebygga demens Är lumosity a Lie? Neuroscience Behind Brain Training Games är lumosity a Lie? Neurovetenskap bakom Brain Training Games Brains träningsspel lovar att förbättra ditt minne, förhindra kognitiva förluster och minska dina chanser att visa symptom på demens - är deras löften för bra för att vara sant? Läs mer . Det är inte så att det inte finns något stöd för dessa påstående, det är bara att vetenskapen har blivit överblåst i en sensationell rubrik i stället för en motiverad vetenskaplig diskussion.

Podcasterna i denna lista erbjuder tydliga och kloka diskussioner om neurovetenskapens värld på ett sätt som alla kan förstå - oavsett om du har fyllt år av studier i naturvetenskap, eller om du bara vill lära dig lite mer om dina hjärnan tänkande maskiner: vilken neurovetenskap och artificiell intelligens kan lära oss om medvetenhet Tänkande maskiner: Vilken neurovetenskap och artificiell intelligens kan lära oss om medvetenhet Kan bygga konstgjorda intelligenta maskiner och programvara lära oss om medvetandet och det mänskliga sinnets natur? Läs mer .

Bäst av allt, de flesta av dessa podcaster innehåller praktiska tillämpningar av den information som presenteras inom varje avsnitt, vilket hjälper dig att veta vad du ska göra för att hålla din hjärna frisk.

1. Neurotransmissions

Hosted av: Ben Scholl, Ph.D., Joe Schumacher, Ph.D., och Misha Smirnov, Ph.D..

Genomsnittslängd: 40 minuter

Nya avsnitt släpptes: En gång i månaden

Handla om: Neurotransmissions är en nyare podcast (Episode # 1 släpptes i mars 2016) som är värd av tre forskare från Max Planck Florida Institute for Neuroscience. Värdarna är alla forskare inom neurovetenskap som vill dela aktuell forskning på ett sätt som är engagerande och intressant för allmänheten. Episoder inkluderar intervjuer med andra framstående forskare, berättelser från forskarnas erfarenheter och diskussion om folkhälsoproblem i samhället.

Lyssna på: Episod # 2 - “Connectomics - Unraveling ett samhälle av celler med Dr. Jeff Lichtman” att lära sig hur miljontals neuroner i din hjärna arbetar tillsammans och om vi kan överföra medvetandet till datorer.

2. Hidden Brain

Hosted av: Shankar Vedantam (författare, föreläsare och journalist)

Episoder Releasedatum: Varje vecka

Genomsnittslängd: Vissa episoder är mindre än fem minuter, men de flesta är cirka 20 minuter

Handla om: Hidden Brain är ett NPR-program och podcast som använder psykologi och neurobiologi för att ge lyssnare insikter i musik, litteratur, konst och vardag. Ämnen innefattar omedvetna mönster av mänskligt beteende, fördomar och sociala relationer.

Lyssna på: Episod # 21 - “Genius slagsmål” om hur Derek Amato blev en musikalisk savant efter att ha slagit huvudet på botten av en simbassäng

3. Hög Bevis

Hosted av: Ryan Price (arbetar inom bioinformatik) och Joel Eisenhower, en doktorand för neurovetenskap

Episoder Releasedatum: Sporadiskt

Genomsnittslängd: 40 minuter

Handla om: Värdarna av Hög bevis är två studenter som var förvånad över hur mycket information om neurovetenskap som allmänheten var omedveten om. De häller ett glas sprit i början av varje episod och diskuterar neurovetenskap och filosofi med varandra samtidigt som lyssnare introduceras till ny information på ett tillgängligt sätt.

Lyssna på: Episod # 12 - “proprioception” för att förstå hur din hjärna behandlar information från din kropps sensoriska system.

4. UPWIRE: Hacking Human Nature

Hosted av: Robert Cooper, Ph.D..

Episoder Releasedatum: Varje vecka

Genomsnittslängd: 10 minuter

Handla om: Robert Cooper är en neuroscientist och New York Times bästsäljande författare. I denna podcast översätter han neurovetenskapsforskning och neurobiologi för att lätt förstå självförbättringsrekommendationer och ledarskapstips. Varje podcast är tillräckligt kort för att hålla din uppmärksamhet och informationen presenteras på ett vänligt sätt med konkreta råd om hur du implementerar neurovetenskapsfunden i ditt vardagsliv.

Lyssna på: Episod # 162 - “Wired för distraktion” att lära oss om varför vi är så drabbade av informationen som finns tillgänglig online, varför vi är benägna att distrahera istället för fokuserad uppmärksamhet och hur man ska övervinna denna tendens.

5. Brain Science

Hosted av: Ginger Campbell, MD

Episoder Releasedatum: Månadsvis, men i viloläge fram till september 2016

Genomsnittslängd: 50 minuter

Handla om: Ginger Campbell har presenterat information om neurovetenskapsfynden genom sin podcast sedan 2006. Hon intervjuar forskare och recensioner aktuell forskning och böcker för att ge lyssnare viktig information om neurovetenskap och hjärnhälsa om de är forskare eller helt nya i neurovetenskap.

Lyssna på: Episod # 111 - “Övning och hjärnan” att höra en intervju med författare Dr. John Ratey om de otroliga sätten att motion kan förändra din hjärna.

6. På ditt sinne

Hosted av: Liam Crapper, Adel Farrah och Kathryn Vaillancourt

Episoder Releasedatum: En gång i månaden

Genomsnittslängd: 75 minuter

Handla om: Värdar diskuterar sina erfarenheter som neurovetenskapliga studenter i Kanada, aktuella nyheter i vetenskapens värld och djupgående recensioner från ett vetenskapligt perspektiv av artiklar som får mycket medieuppmärksamhet. Diskussionsämnen tenderar att fokusera på de biologiska och molekylära orsakerna till neurologiska sjukdomar samt en hälsosam hjärnfunktion. Podcasterna är konversationella och ritar både erfarna forskare och lediga lyssnare i neurovetenskapens värld på ett tillgängligt sätt.

Lyssna på: Episode # 94 - “C4 blåser locket utanför schizofreni” för en djupgående granskning av a Natur papper som använder statistik och genetik för att identifiera och utforska en sannolik genetisk markör för utveckling av schizofreni.

7. Neuroscientists Talk Shop

Hosted av: Salma Quraishi, biträdande professor vid University of Texas i San Antonio

Episoder Releasedatum: Varje vecka

Genomsnittslängd: 45 minuter

Handla om: Ett tvärsnitt av fakultetsmedlemmar vid University of Texas i San Antonio intervjuar internationellt kända gästneurovetenskapare på varje avsnitt. Episoderna fokuserar på gästens forskningsområde och inom neurovetenskapens område mer allmänt. Denna podcast är mer komplex än andra på den här listan, och skulle vara bäst för individer som redan har viss förståelse för neuroanatomi och neurovetenskap.

Lyssna på: Episod “Mounya Elhiali” att lära sig hur hjärnan identifierar ljudkällor, från en fakultetsmedlem i Johns Hopkins Institution för elektroteknik och datateknik.

8. Rationellt talande

Hosted av: Julia Galef och Massimo Pigliucci, Ph.D. i evolutionärbiologi

Episoder Releasedatum: Som utkommer varannan vecka

Genomsnittslängd: 50 minuter

Handla om: Rationally Speaking är podcasten för New York City Skeptics, en grupp som är dedikerad till att främja kritiskt tänkande, vetenskaplig utbildning och skeptisk utredning. Podcasten riktar sig till vetenskapen mer allmänt (men fokuserar ofta på neurovetenskap och psykologi), och försöker rita tydliga linjer mellan vetenskap och pseudovetenskap med humor och inblick. Många av episoderna innehåller en diskussion om praktiska tillämpningar av den vetenskapliga information som diskuteras.

Lyssna på: Episod # 157 - “Dr Herculano-Houzel på Vad gjorde människans hjärna speciell” att lära sig om hennes individuella forskning kring hjärnstrukturerna som ger människor en kognitiv fördel gentemot andra arter.

9. Allt i sinnet

Hosted av: Lynne Malcolm

Episoder Releasedatum: Varje vecka

Genomsnittslängd: 30 minuter

Handla om: Allt i sinnet är en produktion av ABC Radio National som fokuserar på hjärnans hälsa och beteende. De flesta episoderna inkluderar intervjuer med experter på området och personliga historier. Produktionen presenterar information i ett omfattande, förståeligt format som stöds med solid forskning och ljudbyte.

Lyssna på: Episod “Skadad hjärna” att lära känna hjärnskakningens inverkan på hjärnan och hur upprepade mindre hjärnskador kan få betydande konsekvenser för vår hjärnhälsa, liksom vad resan till återhämtning ser ut som.

10. Hjärnfrågor

Hosted av: Matt Davis och Anthony Lacagnina

Episoder Releasedatum: En gång i månaden

Genomsnittslängd: 45 minuter

Handla om: Brain Matters är värd två doktorander i neurovetenskap vid University of Texas i Austin som är passionerade för att dela neurovetenskaplig forskning med dem som är nyfiken på hjärnan. På varje episod involverar värdarna intervjuer forskare som för närvarande är involverade i experiment inom alla områden av neurovetenskap, och förklarar svåra begrepp tydligt för sina lyssnare.

Lyssna på: Episod 38 “Stroke och Aphasia med Dr. Argye Hillis” för ett medicinskt perspektiv på neurovetenskaplig forskning om återhämtning av språk och känslor efter att någon har haft en stroke.

Inaktiva neurovetenskap Podcasts

Alla podcaster som nämns ovan är för närvarande på luften och uppdateras halvtid regelbundet. Om du slutar använda nya episoder för att lyssna på, har följande inaktiva podcaster alla utmärkta samlingar av tidigare episoder som du kan hitta fördelaktiga:

• Neura
• Naken Neurovetenskap
• Neuropod
• Jolsid

Vilka Neuroscience Podcasts Intrigue You Most?

Podcaster är ett otroligt lärande verktyg för personer som har lite fritid när de tränar, pendlar eller städar.

Låt oss prata produktivitet: 7 Podcaster du borde lyssna på för att arbeta Awesomely Låt oss prata produktivitet: 7 Podcaster du ska lyssna på för att arbeta Awesomely Låt oss prata om produktivitet - eller låt dessa sju livshackare prata om de små saker vi kan göra för att jobba otroligt. Anslut ... sätt tillbaka ... och lyssna. Läs mer, ändra din livsstil för att hålla din hjärna frisk och ha en bättre uppskattning och förståelse för den otroligt komplexa världen av neurovetenskap. Tapping Brainwaves: Kommer våra hjärnor snart att bli hackliga? Tapping Brainwaves: Kommer våra hjärnor snart att vara hackliga? Med den senaste utvecklingen inom hjärnvågsavkännande teknologier är tanken på en framtid där en persons hjärna kan hackas en värdig att överväga. Kommer det att bli ett säkerhetshot? Läs mer .

Har du lyssnat på några neuroscience podcasts tidigare? Vad tycker du är de bästa sätten för podcaster att förklara komplex information på ett tillgängligt sätt? Jag skulle gärna höra dina tankar i kommentarerna!

Bildkredit: Tatiana Shepeleva via Shutterstock.com

Utforska mer om: Hälsa, mental hälsa, motivation, podcaster.