Dessa 7 Beat Sync Apps kan göra att du kör mer varje dag

För många löpare är den dagliga joggen en dyrbar tid som ger en kort pause från livets bekymmer och ett av de mest effektiva sätten att lämna dessa bekymmer vid dörren är att lyssna på bra musik.

Om du är passionerad för dina spellistor, är du förmodligen redan medveten om hur användbara de kan vara. Du kommer att bli förvånad över vad du kan uppnå genom att dyka in i världen av beat-matchande musikappar. Och när du har repat ytan kommer du att undra hur du gick en mil utan dem.

Låt oss köra igenom några av de resurser som är bundna för att få dig att strömma 5 Android Running Apps som hjälper dig att träna och hålla Fit 5 Android Running Apps som hjälper dig att träna och hålla dig Fit Läs mer, motiverat och viktigast, utanför.

Spotify Running (Android och iOS, gratis)

Tanken bakom denna speciella app är en enkel. Ladda ner den senaste versionen av Spotify för din mobilplattform och leta efter den nya tweak - ett dedikerat körläge som kommer att kurera specifika spår matchade till taktens takt.

Aktivera alternativet är lika enkelt som att välja det på rullgardinsmenyn på startsidan och följa anvisningarna. Det kommer att be dig att springa i jämn takt innan du använder din telefons inbyggda accelerometer för att spela in rörelsen.

När programmet är klart kommer appen att konvertera metadata från ditt bibliotek och bearbeta slag per minut (BPM) för varje låt. Du kan använda detta för att skapa nonstop-spellistor som är perfekt i steg. Oroa dig inte, din lyssningshistoria analyseras för att du ska älska varje minut av den.

Hämta Spotify Running: För Android (Gratis) | För IOS (Gratis) | Premium alternativ finns för $ 9,99 / månad

Zombies, kör! (Android och iOS, gratis)

Ingen annan app på marknaden hjälper dig att slå ditt personliga bästa lika mycket som den här applikationen för Android och iOS. Varför? Eftersom ingen av dem ger dig intrycket av att du löper bort från en hjord av vandrande döda.

Zombies, kör! är ett fördjupande ljudäventyr där du står i dramatik och varje utflykt blir ett uppdrag för överlevnad. Appen kan synkronisera med Spotify och du kommer att kunna lyssna på dina egna pulsbaserade spellistor bland de inspelade berättelserna.

Denna app gör också ett bra jobb med att integrera spelaspekter och när du går, joggar eller sprintar genom var och en av de 200 episoderna. När du kör, hittar du varor du kan använda för att förbättra försvaret för din hemmabas. I huvudsak, ju mer du kör Tåg för en halv maraton med dessa löpande webbplatser och verktyg Tåg för en halv maraton med dessa löpande webbplatser och verktyg Läs mer, desto bättre gör du.

Hämta Zombies, Run!: För Android (Gratis) | För IOS (Gratis)

RockMyRun (Android och iOS, Gratis)

Om du letar efter något som får dig att motivera och håller dig i rörelse hittar du allt du kan önska och mer i den passande namnet RockMyRun-appen. Det fungerar med några av världens bästa DJ-skivor - tänk David Guetta - att leverera en finjusterad service med avancerad sorterings- och sökfunktionalitet.

Även om den standardannonsfria appen är gratis finns ett medlemskap på Rockstar-nivå tillgängligt för 2,99 USD per månad. Inloggning tar bort annonserna och låter dig lyssna på sömlösa spellistor i upp till fyra timmar, där sångrotation påverkas av taktförändringar.

Forskare från EPARC och University of California, San Diego har testat appen och bekräftat att det kan öka människornas inneboende motivation med 35 procent. Dessutom gick studiens deltagare bekvämt 3 procent snabbare än med andra appar.

För dem som tittar på en app som använder sig av den kroppsdrivna musikmekanikern, ger RockMyRun dig en bra upplevelse för ett litet (eller nej) pris. Definitivt en att försöka.

Hämta RockMyRun: För Android (Gratis) | För IOS (Gratis)

PaceDJ (Android och iOS, gratis)

Denna gratis mobilapp är det perfekta alternativet till RockMyRun eftersom det fungerar med beat-synkroniserande spår på ett liknande sätt, men istället för att använda professionellt blandade spellistor använder den ditt privata musikarkiv.

Som du förväntar dig analyseras varje låt i takt med slag per minut och det ger dig total kontroll över din löpande rutin. Långsamare låtar på 70 BPM är idealiska för promenader medan de på eller över 120 BPM är speciellt lämpade för spirituella joggar - och självklart kan du mixa och matcha för att ge dig ett träningspass. Stay Fit: De 5 bästa snabb träningsapplikationerna för Android Stay Fit: De 5 bästa snabb träningsapplikationerna för Android Behöver du hitta tid att träna? Dessa appar kan hjälpa dig med bara några minuter av din dag. Läs mer vid varje takt i mellan.

Den enda verkliga nackdelen är att gränssnittet kan vara lite knepigt att navigera på språng på grund av knapparnas lilla storlek. Med detta sagt är UX-upplevelsen ganska trevlig övergripande och du kommer att älska den snygga designen.

Hämta PaceDJ: För Android (Gratis) [Ej längre tillgänglig] | För IOS (Gratis)

jog.fm (iOS, 2,99 USD)

jog.fm kan vara en app för dig om du har spenderat tid att ackumulera låtar i ditt iTunes-bibliotek, men du kan gå igenom myriad mikro-transaktioner för att köpa kända spår i bulk om du är ny på det hela.

Som en app som tillgodoser tre distinkta publik - vandrare, löpare och cyklister - Det är tillräckligt flexibelt för att anpassa sig till dina förändringar i motivation, vilket hjälper till att förbättra kardiovaskulär aktivitet samtidigt som det ger en distraktion från trötthet. Dessutom kan jog.fm markera särskilda spår som Pump up Songs, vilket betyder att de alltid är tillgängliga när du behöver dem mest.

Utöver det lär appen vad du gillar och gillar inte att lyssna på medan du kör och anpassar spellistan baserat på dina önskemål. Ett bra köp för löpare på alla nivåer.

Hämta jog.fm: för iOS ($ 2,99)

TempoRun (iOS, $ 0.99)

Som med många andra appar på den här listan är TempoRun en som synkroniserar dina fotfalls till din musiks rytm och vice versa. Imponerande, det kategoriserar ditt musikarkiv i separata nivåer för olika hastigheter. Gånghastigheter är a “ett” och snabbare hastigheter, som sprint, är a “tio”.

När du joggar spelar sånger på cirka 140 BPM tills du går in i en körning, där mixen kommer att förändras till något som är lämpligt mer optimalt.

Sammantaget har appen förmågan att göra din genomsnittliga utflykt till en som är flytande, spännande och uppfriskande. Många forskare är överens om att musik är avgörande för topp prestanda, med tempos på 180 BPM är idealisk för löpare som hoppas kunna nå en sju mil.

Appen låter dig också strömma din musik och spåra dina framsteg så att du kan se hur långt du kör och hur många kalorier du har bränt i processen.

Hämta TempoRun: För iOS ($ 0.99) [Ej längre tillgänglig]

Nike + Running (Android och iOS, Gratis)

Vad är speciellt med Nike + Running-programmet Spåra, motivera och tävla med Nike + Running Track, motivera och tävla med Nike + Running Oavsett om du bara tar upp avståndet för första gången, eller har du tappat bort hur många maraton du har bakom dig, Nike + Running är ett användbart verktyg. Läs mer är att det kan generera värmekartor för att ge dig mer inblick i hur din rutin bryts ner.

Gula segmenten anger din genomsnittliga takt, orange och röd show där du har bromsat längs din rutt och grön används för att identifiera sektioner som var snabbare än genomsnittet. Inte illa för en unik försäljningsplats.

Du kan lyssna på låtar via iTunes eller Spotify i själva appen, men den automatiska Power Song-funktionaliteten kommer att åsidosätta detta när telefonens accelerometer känner av att du har sjunkit under en viss tröskel. Om du behöver hjälp med att stanna rak och smal, är det definitivt en app för dig.

Hämta Nike + Running: för Android (gratis) | Nike + Running for iOS (Free)

Bo motiverad med din taktkänsliga musik

Oavsett om du bestämmer dig för att köra 5K eller ta en promenad runt kvarteret, är det viktiga första steget att komma ihåg att gå ut ur huset och få lite träning. 8 Lättövningar som hjälper dig att hålla sig vid skrivbordet. 8 enkla övningar som hjälper dig att stanna Passa på skrivbordet Det är möjligt att hålla sig vid ditt skrivbord. Här är några övningar som någon kan göra. Vissa behöver inte ens komma upp, andra tar inte längre än 10 minuter av din dagliga rutin. Läs mer är viktigt för din hälsa. En ny studie från University of Cambridge fann att brist på motion spelar en större roll vid tidig död än fetma. Det är ganska stort (ingen ordsprog är avsedd).

Dessa appar hjälper dig att träna mer, så det är troligt att du gör det oftare. Och genom att ha lätt tillgång till musik som matchar din takt, kan du undvika att överdriva det på en körning i den första milen.

Så, vilken av dessa appar kommer du att använda den här veckan? Berätta för oss hur långt du gick eller sprang!

Bildkrediter: kvinna som körs av Jacob Lund via Shutterstock

Utforska mer om: Fitness, Hälsa, Spellista, Sportapplikationer, Spotify.