Den verkliga hemligheten till framgång Vi har alla det bakåt

Ännu ett nytt år är här och för de flesta av oss betyder det en annan runda av nyårsbeslut 12 Produktivitetsvanor för att slutligen hacka ditt liv i det nya året 12 produktivitetsvanor för att slutligen hacka ditt liv i det nya året En gemensam upplösning för de flesta Arbetande människor ska vara mer produktiva. I den här artikeln undersöker vi tolv dåliga vanor som du kan ändra - en per månad - för att drastiskt förbättra din arbetsbelastningsproduktivitet. Läs mer . Medan det finns många tips som kan hjälpa till att säkerställa framgång med några av våra resolutioner. Så här byter du ditt nyårsupplösning till en succeshistorie. Hur ska du ändra ditt nyårsupplösning till en succeshistorie. Det kan vara omöjligt att hålla sig till målet ett hundra procent, men med tipsen här kan du göra ett ganska bra jobb med det. Läs mer, den ärliga sanningen är att vi förmodligen inte kommer att lyckas på Allt av dem.

Och kanske beror det på att vi tittar på några av våra resolutioner på fel sätt. Om du till exempel är som de flesta, har du förmodligen beslutat att öka produktiviteten på jobbet - och den implicita tron ​​är att det med detta kommer att ge dig mer lycka. Men kommer det verkligen?

I denna TEDx Talk förklarar forskaren Shawn Achor vad han har funnit i sin forskning genom åren, nämligen att de flesta - och därmed företag - arbetar enligt en bristfällig formel. 6 Mind-Blowing TED-tal om psykologi och mänskligt beteende 6 Mind-Blowing TED-tal om psykologi och mänskligt beteende Den mänskliga hjärnan är komplex och förvirrande, vilket förklarar varför mänskligt beteende är så komplicerat och förvirrande. Människor har en tendens att agera på ett sätt när de känner något helt annat. Här är några ... Läs mer: “Om jag arbetar hårdare, blir jag mer framgångsrik, och om jag är mer framgångsrik, så blir jag lyckligare.”

Han argumenterar för att detta är felaktigt av en huvudorsak: varje gång din hjärna har en framgång ändras det målet för vilken framgång som ser ut. Det som var en gång tillfredsställande blir otillfredsställande. Om lycka ligger på motsatt sida av den ständigt föränderliga målgruppen kommer du aldrig dit.

I skarp kontrast fann Achor att hjärnan faktiskt utför bättre när den befinner sig i en nuvarande positiv sinnestillstånd (i motsats till neutrala, negativa eller stressade sinnesstämningar). Ett positivt sinne har påtagliga fördelar med intelligens, kreativitet och energi.

För att uttrycka det enkelt: om du kan hitta sätt att vara lyckliga nu, då är du mer sannolikt att nå framgång. Med denna mentalitet kommer du vara mycket mindre benägna att sluta med dina resolutioner 5 Misstag som gör att du avslutar ditt nyårs resolutioner 5 Misstag som gör att du avslutar ditt nyårs resolutioner Hur hård är din kamp med nyårets resolutioner? Om du är i en oändlig cykel av att sluta på dina mål varje gång, bör dessa tips motivera det kommande året. Läs mer . Ett sätt att göra detta är att hitta en hobby som faktiskt kommer att göra dig lyckligare 5 Kreativa hobbyer som gör dig till en lyckligare person 5 Kreativa hobbyer som gör dig till en lyckligare person Ett korrekt kreativt utlopp kan göra underverk för din mentala hälsa och övergripande lycka. Här är några kreativa hobbyer som bevisas hjälpa till på detta sätt. Läs mer .

Vad tycker du om Shawn Achors prat? Vad gör du för närvarande för att öka din lycka? Har du några tips för oss? Dela dem i kommentarerna!

Image Credit: Succes Silhouette av 2jenn via Shutterstock

Utforska mer om: Produktivitet, TED-samtal.