6 tips om hur du hanterar din tid bättre

Vi har alla varit där, kämpar för att hantera vår tid. Men oroa dig inte! Med lite smart tänkande, planering och schemaläggning är tidshanteringen egentligen inte så svårt.

Här är några tips för att hjälpa dig.

1) Ta reda på var din tid går. Håll en detaljerad logg i en vecka. Varje dag spåra aktiviteter som inte är givande, men äter upp dyrbar tid. Automatisera dem om möjligt, eliminera dem om inte.

2) Ange ett par milstolpar för varje dag. Bryt varje milstolpe ner i handlingsbara steg och schemalägga det. Kom ihåg att skriva ner vad den färdiga uppgiften ser ut som att nå din högsta effektivitet med en minsta effektiv dosering nå din högsta effektivitet med en minsta effektiv dos. När "tillräckligt bra" faktiskt är tillräckligt bra, varför driver vi fortfarande mot perfektion, vilket i sin tur helt enkelt driver oss för att slösa bort tiden? Hur kan vi sluta göra det här? Läs mer till dig. Det ögonblick som ditt arbete liknar det, STOPP!

Vad är din största #TimeManagement utmaning? Uppskjutande? Fullkomlighet? E-post? För mycket att göra?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 oktober 2015

3) Bygg tid buffertar i ditt schema. Avbrott är oundvikliga, och inte Allt Avbrott är dåliga, men om du vill behålla dem från att ta över din dag, redovisa dem under schemaläggning.

4) Arbeta i mindre bitar av tid. 90-minuters sessioner - eller kortare - är mer produktiva än 4-5 timmars sträckor. Mentalt sett är de också mindre utmattande.

5) Gå in i en mental Batcave. Låsa dörren. Stäng av telefonen. Koppla ur modemet och stäng av meddelanden Så här stänger du av distraherande tekniska meddelanden Nästan var som helst Så här stänger du av distraherande tekniska meddelanden Nästan var som helst Dessa dagar är vi ständigt skrämmande med uppdateringar av e-post, systemvarningar och irriterande texter från hypotetiska grannar som heter Brad om hur han fick sitt husdjurschinchilla fast i torktumlaren igen. Men av någon anledning, ... Läs mer. Allt kan vänta tills din sträcka på 90 minuter är över.

6) Gå oftare bort från jobbet. Skäm bort några aktiviteter som du tycker om. Vi lär oss att tro att arbete och produktivitet leder till lycka, men kanske är det tvärtom.

Om du ständigt vill ha mer timmar på dagen kanske det är dags att ändra hur du tittar på tiden. I stället för att mäta klockan, mäta den med de aktiviteter som ger de resultat du vill ha.

Vad är ditt största problem när det gäller att fördela eller schemalägga din tid? Dela med dig i din tidshantering, pet peeves i kommentarerna!

Utforska mer om: Produktivitet, Time Management.