Hur man bota Smartphone Addiction (En Smartphone Detox)

Smartphoneberoende är verklig, och du kan påverkas. Frontrange.com organiserade en undersökning där 800 deltagare frågades om deras användning av smartphone. 53 procent erkändes för att uppleva separationsangst när de var utan sina telefoner, främst drivna av deras oupphörliga behov av att vara anslutna. Kan vi träna våra hjärnor för att övervinna den ständiga överstimuleringen av smartphones och sparka vanan?

Är du beroende av din smartphone? Hur länge kan du separeras från den?

via Infographicals.com