Hur man bygger den perfekta spellistan för träningen

När det gäller att träna 8 enkla övningar för att hjälpa dig att hålla sig vid skrivbordet. 8 Enkla övningar för att hjälpa dig att hålla sig vid skrivbordet Det är faktiskt möjligt att hålla sig vid ditt skrivbord. Här är några övningar som någon kan göra. Vissa behöver inte ens komma upp, andra tar inte längre än 10 minuter av din dagliga rutin. Läs mer, musik Lär dig musikteori gratis med 7 fantastiska online-kurser Lär dig musikteori gratis med 7 fantastiska online-kurser Det är fantastiskt hur mycket mer intressant musik blir när du lär dig den underliggande teorin bakom musiken. Ta dessa enkla och gratis online kurser för att bättre uppskatta musiken du hör. Läs mer kan verkligen hjälpa dig att göra mer gjort. Ha rätt musik för träningspasset Få en snabb träning utan att ens lämna ditt kontor Få en snabb träning utan att ens lämna din kontor Hur ska du få en träning från kontoret? Enkelt, kolla in det infographic nedan, vilket visar dig träningspass som du kan göra på jobbet! Läs mer du vill göra är kritisk. Det handlar om att hitta rätt tempo och humör. Upbeat Easy Listening Music för att lyfta ditt humör för en lycklig dag [Ljudsöndag] Upbeat Easy Listening Music för att lyfta ditt humör för en lycklig dag [Ljudsöndag] Musik kan ta dig igenom varje dag. Och med sund söndag är alla dina nedladdningar av musik gratis! I den här utgåvan hittar du album som passar perfekt för att animera dina fötter och inspirera ett gott humör. Läs mer som fungerar för dina behov!

Om du inte är en DJ Den bästa DJ-mjukvaran för varje budget Den bästa DJ-mjukvaran för varje budget Bra mixningssoftware kan göra hela skillnaden i ditt resultat. Oavsett om du använder en Mac, Windows eller Linux, tillgodoses varje nivå av skicklighet och budget om du vill starta DJing. Läs mer, saker som BPM är förmodligen inte något du tycker om när du skapar en spellista Hur du skapar, delar och upptäcker spellistor med Apple Music Så här skapar du, delar och upptäcker spellistor med Apple Music-spellistor gör det lättare att upptäcka, dela och skapa din egna personliga samlingar från Apples massiva bibliotek med strömmande musik. Här är hur. Läs mer, men kanske du borde! Kolla in den fina infografiska undermenyn som ger dig några fantastiska tips som hjälper dig att göra den perfekta spellistan för ditt träningspass. Oavsett om du vill göra kardio Använd dessa 5 program för att gå mer och förbättra hjärnhälsan Använd dessa 5 program för att gå mer och förbättra hjärnhälsan Vi söker alla desperat efter sätt att förbättra vår hjärnfunktion - men det kan vara så enkelt som går en promenad runt blocket! Läs mer, styrka eller någon annan typ av träning, den här guiden har du täckt.

Via Sworkit

Klicka för att förstora

Utforska mer om: Infographic, spellista.