Programmering Burnout Hur man återställer din förlorade motivation

Har du förlorat den passion som du en gång hade för programmering? Har det påverkat din motivation för att få saker gjort? Kommer du bakom på alla dina projekt och är det svårt att komma ikapp? Om ja, här är den goda nyheten: det händer med alla på ett eller annat sätt, så förtvivlan inte.

Tänk dig att ditt lägereld har just dött. I stället för att fröja om hur det gick ut eller vad du kunde ha gjort annorlunda, är det bästa att luta sig tillbaka och ta ett djupt andetag. Elden är redan död. Det enda som spelar någon roll nu är processen att återuppta flammen och samla den tillbaka till livet.

Det blir inte nödvändigtvis lätt, men det är säkert möjligt. Så länge du inte rusar på det, blir du bra.

Läsa Lärlingsmönster Nu

Låt mig upprepa: du är inte den första programmeraren att förlora sin eld, och du kommer inte att vara den sista. Du är inte ensam i det här. Millioner andra har behandlat detta exakta problem och många av dem har gjort det till andra sidan. Det bästa du kan göra är att lära av sina erfarenheter.

Därför rekommenderar jag starkt Lärlingsmönster av Dave Hoover och Adewale Oshineye. Denna ebook, som är tillgänglig online i HTML-format gratis, är full av visdom och råd för alla programmerare. Det går genom faser av programmeringskompetens från nybörjare till veteran och de gemensamma utmaningar som dyker upp under vägen.

När det gäller borttappad motivation kan de bakomliggande orsakerna skilja sig från person till person. Var dina förväntningar om programmering annorlunda än verkligheten av det? Håller du otåligt mot mästerskap och blir överväldigad av allt? Känner du att du stagnerar, som om du har slagit en platå?

Beroende på dina svar, bör du kolla in de avsnitt som heter “Hållbara motivationer,” “Den långa vägen,” och “Rubbing Elbows,” respektive. Dessutom kan du hitta dessa andra gratis programmeringsböcker. 9 Gratis programmeringsböcker som gör dig till en pro 9 Gratis programmeringsböcker som gör dig till ett proffs. Ringa alla programmerare, vare sig nya, gamla eller strävande. Vi har hittat ett bra urval av gratis (som i öl) böcker för att öka dina kodningsförmågor till nästa nivå. Hoppa in och njut. Läs mer hjälp med din resa.

Spendera tid med programmering peers

Elände älskar sällskap. När du känner dig likgiltig och uttråkad, är det värsta du kan göra att lida genom det på egen hand. Om du inte redan är omringad av likasinnade kollegor inom ditt programområde, skulle du göra det bra att söka lite samhälle. Personliga samtal är perfekta, men onlinekontakt är fortfarande bättre än ingenting.

Låt oss vara tydliga om en sak: det här har inget att göra med om du är eller inte “stark nog” att dra dig igenom. Att vara omotiverad betyder inte att du är svag. Det är bara viktigt att hålla dig själv jordad i verkligheten, vilket är svårt att göra om du inte kan se dina omständigheter utifrån andra programmers perspektiv.

Kom ihåg att målet inte är att gnälla och klaga och sprida din elände mot andra som en sjukdom. Det är bara kontraproduktivt och oförskämt, eftersom du kan sluta snusa ut deras motivation i processen. Snarare är poängen att dela dina bekymmer, kanske ventilera lite, och i slutändan hitta vad som kan döda din inspiration.

Om ditt specifika fall av död motivation beror på självkänsla och osäkerhet kan du tycka att det är fördelaktigt att para ihop med en mentor. 4 Tips för att kontakta någon och fråga dem att vara din karriärmentor 4 tips för att kontakta någon och fråga dem att vara Din karriärmentor För de som vill utvecklas inom ett fält är mentorer väsentliga. Tyvärr kan du inte hämta en mentor från Walmarts hyllor. Här är några tips när du letar efter karriärvägledning. Läs mer . Till exempel, om du ständigt gissar din kodkvalitet, kan en mentor titta över det och ge erfarna åsikter. De kan också fungera som en extern kraft som förkroppsligar dig när du känner för att ge upp.

Byt ämnen och lär dig något nytt

I många fall beror programmering av utbrott från tristess. Om du har slavat bort som företagets programvaruutvecklare i över ett decennium, kan du känna att du sitter fast i ett dödsarbete med ingen större möjlighet till tillväxt. Koden du håller är kanske trivial och kräver absolut ingen mental stimulans.

Vad gör man då? Du måste byta växlar. Halva nöjet med programmering kommer från kreativ problemlösning. Utan den aspekten av programmeringen är programmering lite mer än en tanklös upptagen dag och dag ut - speciellt om du anser att dina dagliga kodprojekt är enkla.

Beroende på flexibiliteten på din arbetsplats, fråga dina överordnade om du kan överföras till ett annat projekt. Om du har råd med risken kan det till och med vara värt att byta till ett annat medium eller fält helt (till exempel om du har skrivit akademisk programvara på Windows kan det vara spännande att försöka skriva en social app på webben).

Åtminstone bör du ta en paus från humdrummet.

Eller kanske du kan hämta några sidahobbyprojekt 5 Projektidéer som hjälper dig att lära dig programmering Snabbare 5 Projektidéer som hjälper dig att lära dig programmering Snabbare Det finns några sätt att underlätta inlärningskurvan för programmering. Få dina händer smutsiga och lär dig snabbare med sidoprojekt som du kan börja när som helst. Spela runt med dessa fem. Läs mer som involverar programmeringsområden som du aldrig har utforskat. Till exempel, försök att göra ett mobilt spel på fritiden. När du inte kan komma ifrån ditt primära programmeringsansvar, skulle du bli förvånad över hur mycket energi dessa personliga projekt kan stokas inom dig. Se bara till att sidprojekten skiljer sig avsevärt från vad du normalt gör.

Förbättra mental och emotionell hälsa

Brist på motivation kan vara ett symptom på ett djupare problem, vilket kan vara lika enkelt som uttorkning eller så allvarlig som depression. Ibland är ett stort glas vatten tillräckligt för att sparka en ny våg av inspiration när ditt sinne känns dimmigt. Men om din förlust av motivation har kvarstått ett tag, kan det inte vara så enkelt att bota.

För datortunga aktiviteter som programmering finns det tre viktiga överväganden när det gäller din hälsa. Först måste du träna regelbundet 7 bästa YouTube-träningspaneler för att träna hemma 7 bästa YouTube-träningspaneler för att träna hemma Hemma gym och personliga tränare hjälpa pengarna att komma upp rakt från sina sängar och slå på gymmet. Vi mindre dödliga måste ringa på våra självmotivations- och disciplinförmågor för att bekämpa de få ... Läs mer. Om tiden är en fråga kan du prova att träna på ditt skrivbord. 8 enkla övningar som hjälper dig att hålla sig vid skrivbordet. 8 enkla övningar för att hjälpa dig att hålla sig vid skrivbordet. Att passa på ditt skrivbord är faktiskt möjligt. Här är några övningar som någon kan göra. Vissa behöver inte ens komma upp, andra tar inte längre än 10 minuter av din dagliga rutin. Läs mer medan du arbetar. För det andra måste du vidta åtgärder för att minimera datorutmattning. Logga in i livet: Topp 9 tips för att bekämpa datorutmattning och skydda din hälso-logg i livet: Topp 9 tips för att bekämpa datorutmattning och skydda din hälsa Visste du att din stillasittande livsstil skulle kunna döda du från insidan ut? Ryan har redan lagt fram ett ärende om potentiella hälsorisker från att sitta för länge, och för dem av oss som ... Läs mer. För det tredje måste du återta rätt sovvanor Sova bättre och förbättra din hälsa genom att ändra hur du använder din dator Sov bättre och förbättra din hälsa genom att ändra hur du använder din dator Datorarbete får inte vara svårt på din kropp. Enkla förändringar som bara kostar dig minuter varje dag kan få stor inverkan. Här är några verktyg för att hjälpa dig. Läs mer .

Mental trötthet kan också uppstå av en statisk miljö. Om du stirrar på samma fyra väggar varje dag kan det växa monotont. Monotoni leder till tristess. Du kan åtgärda detta genom att ändra ditt landskap 4 Tips att vara en produktiv författare och ändå undvika en blogging burnout 4 tips för att vara en produktiv författare och ändå undvika en blogging burnout Författare är särskilt utsatta för utbrändhet. Du är inte längre på toppen av ditt spel. Med det i åtanke är det en bra idé att ha några strategier för att undvika att bränna ut. Läs mer, om det betyder att omarrangera dina möbler, jobba från en ny plats eller till och med byta upp datorns tapeter.

Slutligen, om din brist på motivation är nära knuten till frågor om förskott, är en sak som jag har funnit väldigt hjälpsam, Pomodoro-tekniken. Genomskinlighet med dessa Pomodoro-teknik. Apps och programvara skärs genom förskjutning med dessa Pomodoro-tekniker. Apps & Software Procrastination är en sjukdom som genomtränger studenter och arbetstagare i alla hörn av världen och det infekterar både amatörer och yrkesverksamma. Som författare lider jag dagligen av förskott. Vissa människor ... Läs mer. Denna teknik bryter upp din arbetsdag till växlande perioder av arbete, vila, arbete, vila. Har du aldrig försökt det tidigare? Ge det en tur i en vecka eller två. Du kan bli positivt överraskad av resultaten.

Slutgiltiga tankar

Jag har varit där oftare än jag skulle vilja erkänna. Programmering är kul! Programmering är tråkig. Det är roligt igen! Det är tråkigt igen. Varje gång är det något annorlunda än det sista, men tipsen ovan är de typer av åtgärder som har visat sig mest effektiva för mig genom åren.

En sak som du kanske eller inte kan dra nytta av är idén om online-programmering tävlingar Testa dina programmeringsförmågor med dessa online tävlingar Testa dina programmeringsförmågor med dessa online tävlingar Är du i en programmeringsruta? Orolig att dina kodningsförmågor har slagit en platå? Ibland är svaret en stor dos av utmaningar som sträcker dina förmågor till sina gränser. Läs mer . Dessa kräver en viss typ av personlighet - en som trivs på konkurrens - men om det beskriver dig, kan det leda till din passion över natten.

Har du någonsin förlorat din spänning för programmering? Vad gjorde du för att få tillbaka det? Eller upphörde du helt och hållet? Dela dina erfarenheter med oss ​​i kommentarerna nedan!

Bildkrediter: Programmerare Sova Via Shutterstock, Omgivna bitar Via Shutterstock, Källkod Via Shutterstock, Dozing Programmerare via Shutterstock

Utforska mer om: Burnout, Motivation, Programmering.