Så här läser du 50 + böcker i år

Fördelarna med frodig läsning kommer i alla former och storlekar - från att förbättra empati och hjärnans funktion för att minska stress och ångest.

Men enligt Pew Research Center läste 27 procent av amerikanerna inte en enda bok 2015. Av de undersökta var medianantalet av böcker som lästes under de senaste 12 månaderna bara fyra.

Det är en bok var tredje månad.

När vi tittar på vanor som högpresterande vd, liksom VD och kreativa skapare, finns det emellertid en tydlig tendens mot ofattbar läsning. Warren Buffett spenderar upp till 80 procent av sin dagsläsning. Bill Gates läser 50 böcker per år. År 2015 läste Mark Zuckerberg en ny bok varannan vecka.

Mot bakgrund av det, “Jag har inte tid” upphör att vara en livskraftig ursäkt. Det är en fråga om prioritet.

Inga fler ursäkter

Författare och entreprenör Ryan Holiday hävdar att behandlingen av behandlingen som en nödvändighet är det som låter honom läsa hundratals böcker per år.

Enligt Holiday, “Nyckeln till att läsa massor av böcker börjar med att sluta tänka på det som en aktivitet som du gör. Läsning måste bli så naturlig som att äta och andas åt dig. Det är inte något du gör för att du tycker om det, men för att det är en reflex, en standard.”

Du bör inte ignorera detta råd om du vill slösa 50 + böcker per år. Men det betyder inte att du behöver läsa under varje extra sekund du har.

James Clear utvecklade exempelvis sin omättliga aptit för läsning genom att bara komma igenom 20 sidor per dag. Precis som Holiday blev läsning för Clear en prioritet. Han förklarar, “Jag vaknar vanligtvis, dricker ett glas vatten, skriver ner tre saker jag är tacksam för och läser 20 sidor av en bok.”

Det här är den enda läsvanor som han har fastnat på, och det ser honom avsluta över 30 böcker varje år.

För att öka det till över 50 böcker per år måste du sikta på 30-40 sidor per dag. Det är cirka 45-60 minuter att läsa varje dag.

Författare och podcaster, Darius Foroux, sticker till ett liknande schema. Detta ser honom avsluta över 100 böcker per år. För att göra detta syftar han att läsa för “minst en timme om dagen på vardagar och ännu mer under helger och helgdagar.”

Låt oss säga att du läser ganska långsamt på 40 sidor i timmen. Med en genomsnittlig boklängd på 250 sidor skulle en timmes läsning se att du slutade 58 böcker per år.

Fånga läsfelet

Utmaningen är inte lika skrämmande som den en gång lät, eller hur? Allt du behöver göra är att utveckla vanan att läsa i 45-60 minuter varje dag. För att behålla din motivation kanske du kanske vill börja en Goodreads Reading Challenge.

Det kan hända att du läser den här läsningen under den första timmen du vaknar. Om det inte är möjligt, läs på din pendling. När du stod i linje. När du är på toaletten. När du annars skulle titta på Netflix eller surfa på Facebook.

Alla kan hitta en extra timme i sitt schema Krama en extra timme ur varje dag med dessa 10 snabba tips Krama en extra timme ur varje dag med dessa 10 snabba tips Ett par enkla vanor kan hjälpa oss att kasta lite ineffektiva sätt och öka vår behållare av tiden gör saker som spelar roll. Dessa idéer kan få dig en extra produktiv timme varje dag. Läs mer, även om det inte är ett enda block av tid. Bara läs en prioritet över din andra tid-suger.

Detta betyder alltid ha en bok nära handen. I ord från bloggare Gretchen Rubin, “Jag går aldrig någonstans tomhänt ... Jag kommer aldrig fångas utan något att läsa. Det är en stor tröst.” Det är trots allt alltför lätt att suga in i en social media-vortex om du har lämnat din bok på övervåningen. Håll det hela tiden med dig och dra ut det när du får chansen.

Det handlar inte om hastighetsläsning

När man läser en utmaning är det viktigt att inte glömma punkt av läsning. Det är trots allt inte en övning i snabbläsning. Det är inte heller en övning i läsning helt enkelt så att du kan säga att du har läst 50 böcker i år.

Holiday förklarar, “Syftet med att läsa är inte bara råkunskaper. Det är att det är en del av den mänskliga erfarenheten. Det hjälper dig att hitta mening, förstå dig själv och förbättra ditt liv.”

“Dårar lär sig av erfarenhet. Jag föredrar att lära av andras erfarenheter.”
- Otto von Bismarck

Om du känner att du inte får sådana fördelar från en bok, var inte rädd för att sluta läsa den.

Rubin håller med om: “Jag var stolt över att jag avslutade varje bok jag började. Inte mer. Livet är kort. Det finns för många underbara böcker.”

Starta en bokstjärna

När du lägger ner en bok, se till att du har en mängd andra böcker som du är glada att sitta fast i.

Foroux råder dig att “plocka ut böckerna som är relaterade till ditt yrke eller hobby. Läs böcker om människor du beundrar. Läs inte en bok bara för att det är en bästsäljare eller en klassiker om den inte har någon betydelse för dig.”

Med andra ord, vänta inte tills du har slutat en bok för att välja nästa. Fortsätt och köp böcker du är intresserad av. Kunskapen som ingår i gör dessa till en investering.

Om du är orolig för kostnaden för dessa böcker, läser många av världens bästa non-fiction Läs världens bästa böcker gratis med Harvard Classics Läs världens bästa böcker gratis med Harvard Classics Harvard Classics är en multi-volym samling av världens bästa böcker. Sammansatt av Dr. Charles W. Eliot i början av 1900-talet, kan dessa nu laddas ner helt gratis. Läs mer och fiction böcker, kan laddas ner gratis. Det finns också massor av gratis ljudböcker.

Att ha en lista med böcker som väntar på dig så här, tjänar också som motivation för att fortsätta. Rubin själv säger att hon “läser mycket mer när jag har en hög som väntar på mig.”

Läs böcker samtidigt

Slutligen läs böcker samtidigt. De flesta kommer att ha en lång lista över fiction- och non-fiction-böcker. Hur man organiserar din Out-of-Control-läsningslista just nu. Hur man organiserar din Out-of-Control-läsningslista Just nu En läslista tjänar många funktioner - från praktiskt till inspirerande. Men det kan också gå ur hand. Att använda dessa tips för att hantera din läshobby kan göra underverk för ditt liv. Läs mer för att läsa. De kommer att ha val av tung och lätt läsning. Många grymma läsare väljer därför att ta itu med mer än en bok i taget.

Du kan vända dig till en tät bok på morgonen och lättare fiktion innan du går och lägger dig. Om du inte känner en bok en dag borde det alltid finnas en annan du kan vända dig till.

Det finns ingen djup hemlighet

Som du kan se finns det ingen djup hemlighet här. Att läsa 50 + böcker per år låter som en skrämmande utmaning, men det behöver inte vara.

Det handlar om att prioritera läsning över andra saker. Allt du behöver göra är att läsa läget i ungefär en timme om dagen. Välj böcker som exciterar dig. Sluta läsa de som borde dig. Läs böcker samtidigt.

Det kan verkligen vara så enkelt.

“Ju mer du läser desto mer saker kommer du att veta. Ju mer du lär dig, desto fler platser kommer du att gå.”
- Dr Seuss

Hur många böcker ska du försöka läsa i år? Hur kommer du att göra tiden för att nå det målet?

Utforska mer om: Läsning.