Tabletts hälsorisker använder [INFOGRAFISK]

Jag har aldrig tänkt på det här förrän nu, men om du använder en tablett i stor utsträckning måste du se hur du sitter när du använder den. Precis som hur du sitter framför en vanlig dator sakar din rygg och nacke, gäller samma regler lika för när du använder din iPad, Android Tablet eller Kindle Fire.

Säger att den enda gången jag någonsin har stött på en hälsorisk med min iPad var när jag höll det ovanför mig medan jag låg och jag plötsligt somnade. Du kan gissa vad som hände nästa. Ja, jag släppte den på mitt ansikte. Tack och lov har jag iPad i ett mjukt skyddande fodral så att effekten var minimal.

Vår infographic idag innebär inte pinsamma olyckor som min. I stället fokuserar den på rätt hållning som du bör anta när du använder en tablett. Att använda ett lock med ett stativ på baksidan kan hjälpa, liksom att luta tabletten på ett bord framför dig. Att göra saker som detta kommer förhoppningsvis att förhindra nacke, axel och ryggsmärta som normalt förknippas med att stirra länge på en datorskärm eller en tablettskärm.

Har du haft några erfarenheter av dessa typer av smärta på grund av långvarig användning av en tablett? Eller tror du att fakta på infographic nedan är allt överblåst och överdriven? Låt oss veta dina erfarenheter och åsikter i kommentarfältet nedan.

Infografisk källa: www.onlinedegrees.org
Bildkälla: Hand på Tablet Screen via Shutterstock

Utforska mer om: Hälsa, Infographic.