Gör Facebook för dig, inte det andra sättet runt

Jag är Facebook-missbrukare. Fram till nyligen, om jag hade en webbläsarflik med Facebook öppen och det visade en anmälan om att det fanns något nytt att se, var jag tvungen att kolla in det direkt. Detta störde min produktivitet betydligt. Det är en sak att hålla kontakten, men det är helt annat att obsessivt kolla efter nya uppdateringar var 5: e minut. Allvarligt - vad kan folk posta det är den där Viktig?

Jag insåg att problemet var att Facebook alltid var i mitt ansikte. En blick på den lilla fliken Facebook-fliken och en glimt av a “(1)” bredvid “Facebook”, Jag skulle klicka på fliken och slösa ytterligare 5 till 15 minuter på Facebook igen. Låter bekant? Det kan bli löst.

Att inse att jag hade en allvarlig fråga bestämde jag mig för att göra två saker. Först började jag använda en timer för att göra min online arbetstid mer fokuserad. Jag försökte Justins favorit, Tomato.es Pomodoro Web App Tomato. Är Tidshantering Lätt Enkel Pomodoro Web App Tomato. Är Tidshantering Lätt Enkel Kan inte fokusera? Kom till jobbet nu. Tomato.es är en gratis Pomodoro-timer som du kan använda direkt i din webbläsare - och det är kanske den bästa appen som jag någonsin har använt. Pomodoro-tekniken är enkel: ... Läs mer, men sedan bosatte sig på Toggl Toggl hjälper dig att upptäcka var din tid går Togg hjälper dig att upptäcka var din tid går Om du är som de flesta behöver ditt jobb (eller jobb) att du fokuserar på mer än en uppgift varje dag. Det är lätt, under sådana omständigheter, att ingen aning om vilka uppgifter som tar upp de flesta ... Läs mer istället. För det andra bestämde jag mig för att göra Facebook själv lite mindre tillgänglig, men fortfarande lätt att kontrollera när jag hade tiden.

För att uppnå detta testade jag en lång lista med webbläsarbaserade och skrivbordsbaserade Facebook-appar, och slutligen bestämde mig för tre lösningar som jag kände utförde den här uppgiften bäst. Dessa tre lösningar gör det möjligt att fortfarande använda Facebook, men det hindrar Facebook från att använda dig. Det håller Facebook-siktigheten precis nog borta från din normala Internetanvändning så att det inte kommer att distrahera dig ganska enkelt. I grund och botten låter du med dessa tre lösningar använda Facebook, utan att Facebook tar över ditt liv.

Gör Facebook Gör jobbet

Nyckeln här är att använda Facebook som ett verktyg som tjänar dig information om dina vänner och familj. Det bör tjäna det till dig när du ber om det, inte kasta det på dig när du inte gör det. Jag gillade verkligen tanken på FlipToast, som Steve täckte för några år sedan, men tyvärr är det avbrutet vilket tycks vara ödet för många Facebook-stationära appar.

Lyckligtvis är en desktop-app som fortfarande fungerar bra, inte bara med Facebook men även LinkedIn och Twitter, Sobees Sobees-den bästa Windows Twitter-klienten du aldrig hört av sobees-den bästa Windows Twitter-klienten du aldrig hört av Läs mer som Evan granskade för några år sedan och Aaron berörde nyligen i sitt inlägg ungefär 5 sätt att enkelt komma åt sociala nätverk från en enda app 5 sätt att enkelt nå sociala nätverk från en enda app 5 sätt att enkelt nå sociala nätverk Från en enda app Nuförtiden är vi spridda ganska tunna på alla sociala nätverkskonton som vi har: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, Tumblr, etc. Så hanterar dem kan antingen ta mycket tid eller de bara don 't ... Läs mer .

Sobees Desktop App [Windows]

Sobees är min favorit av de tre lösningarna jag”m kommer att erbjuda. Precis som de flesta andra sociala nätverk, har skrivbordsprogram som TweetDeck 10 tips som hjälper dig att använda TweetDeck och Twitter mer effektivt 10 tips som hjälper dig att använda TweetDeck och Twitter mer effektivt Om vi ​​aktivt måste använda sociala nätverk som Twitter, Facebook, LinkedIn och Google+, vi måste vara effektiva på dem. Vi måste effektivisera dem så att vi kan gruva en blinkande och ojämförlig källa som ... Läs mer, så kan Sobees lägga ut Facebook, Twitter eller LinkedIn-uppdateringar i kolumnformat.

Men för att göra det mindre in-your-face än TweetDeck och andra liknande tjänster kan du omkonfigurera Sobees för att använda ett enda kolumnformat.

Oroa dig inte, det betyder inte att du bara kan se en tjänst i taget. Vad det innebär är att dina data visas endast i en enda kolumn, men du kan visa olika nätverk i olika flikar. För att aktivera detta, gå in i Sobees-alternativen, kan du ändra “Byt till kolumn / flikvy” inställning till alternativet flikvy.

Detta håller Sobees-fönstren små och lilla till sidan av skrivbordet, men du kan fortfarande växla genom och visa dina andra sociala nätverk uppdateringar när du vill. Du kan också göra Sobees mindre distraherande genom att avmarkera “Aktivera meddelanden” och välja “Minimera till facket”.

Detta låter dig hålla allt som ska göras med Facebook helt osynligt tills du är redo att bläddra. När du är, högerklickar du bara på Sobees-ikonen i systemfältet och öppnar appen.

När du är i appen är du fokuserad på Facebook. När den är stängd är du bara inriktad på ditt arbete, som du borde vara. Inga meddelanden och inga distraheringar.

Om du inte använder Windows är Sobees också tillgängligt som en webbapp.

Facebook för Chrome [Ej längre tillgänglig]

Om du verkligen föredrar Facook att vara inne i din webbläsare, kan du fortfarande minska graden som det distraherar dig genom att installera ett tillägg för Chrome som heter Facebook for Chrome. Det här är en populär, högt rankad anknytning som placerar en Facebook-ikon i din webbläsarverktygsfält. Du kan klicka på ikonen för att få en snabb blick på de senaste Facebook-uppdateringarna.

Alla de små ikonerna till höger ger dig tillgång till alla samma Facebook-områden som du vill bläddra om du besökt webbplatsen. Du kan få uppdateringar, senaste meddelanden, och du kan lägga upp en uppdatering om du vill. Skönheten i detta är att du inte kommer till Facebook själv, så du kommer verkligen inte att bli distraherad eller frestad att stanna längre än det tar för att bara kolla uppdateringar och anmälningar.

Du kan till och med använda den för att skicka några kommentarer som svar på dina vänners inlägg, eller publicera ett inlägg till din vägg om du vill och ringa det avslutas.

Du är klar med Facebook på en bråkdel av tiden, och du kan komma tillbaka till jobbet. Det är inte riktigt som “ut ur bilden” som Sobees-lösningen, men om du verkligen inte vill gå utanför din webbläsare för att komma åt Facebook, är det här den näst bästa lösningen.

Skicka Facebook Uppdateringar till din e-postkorg [Windows]

Den här sista lösningen är för den extrema Facebook-missbrukaren som behöver undvika att gå nära någonting som har att göra med Facebook alls, men vill ändå se vilka vänner som lägger ut. Du vill inte förlora kontakten med dina vänners liv, vilket är helt förståeligt, men Facebook tar över ditt liv. För att övervinna din svåra Facebook-missbruk kan du använda två verktyg som jag har tagit upp tidigare - FBCMD och Blat skickar enkelt kommandoradsemail med Blat Skicka enkelt kommandoradsemail med Blat Blat. Inte precis det ord du tänker skulle vara namnet på ett verktyg som du kan använda för att skicka ut e-postmeddelanden till någon i världen, från alla program eller verktyg som du ... Läs mer - att extrahera statusuppdateringar från Facebook och skicka dem via e-post och allt från en kommandorad. Observera att detta är en Windows-bara lösning.

Du måste konfigurera både FBCMD och Blat på din dator, så först besök de artiklar som är kopplade till ovan och gå igenom installationsprocedurerna som beskrivs där. Viktigt: Se till att du har auktoriserat FBCMD med full tillgång till ditt Facebook-konto genom att följa anvisningarna i den artikeln.

När du är klar, skapa en batchfil som heter CheckFacebook.bat, med en enda rad i den.

fbcmd fstream 1 >> c: \ temp \ blat \ newstream.txt

För det andra, skapa en annan satsfil som heter SendEmail.bat, och sätt in följande enskilda rad.

blat newstream.txt -to [email protected] -ubjekt Latest_Friends_Update

Dessa två BAT-filer borde vara i din Blat-mapp där du installerade Blat-programmet. När du har skapat dessa kan du skapa en schemalagd uppgift för att köra skriptet för att kontrollera Facebook varannan timme. Du kan till exempel skapa en ny planerad uppgift, göra avtryckaren var 4: e timme under en hel dag och schemalägga den dagligen.

Låt denna uppgift starta CheckFacebook.bat-jobbet.

Slutligen skapa en andra planerad uppgift att köra var 4: e timme också, men gör starttiden ungefär 10 minuter efter den första uppgiften du skapade.

Vad den här inställningen gör är det här: Det första batchjobbet använder ett FBCMD-kommando för att söka efter det sista batchet av vänstatusuppdateringar och skriver det till en textfil med namnet newstream.txt. Det andra batchjobbet skickar sedan in innehållet i den txt-filen till din e-postadress. Så ser Blat ut när den körs och skickas över textfilen för Facebook statusuppdateringar.

Här är det som Facebook-uppdateringsmedlet ser ut som en gång mottagen.

Med denna inställning behöver du inte ens tror om Facebook. Du kan vara säker på att de senaste uppdateringarna från dina vänner och familj kommer att levereras till din inkorg. Du kommer att vara kvar i slingan, trots att du inte sitter där och kontrollerar Facebook var 5: e minut.

Slutsats

Facebook är ett problem för många människor. Det är uppenbart att det handlar om det som arbetar med den mänskliga psyken för att främja denna ovanliga missbruk - detta behöver ständigt kolla det. Förhoppningsvis kommer en av de tre lösningarna ovan att hjälpa dig att övervinna din missbruk, om Facebook har blivit ett problem för dig också. Om inte, skrev Tina om hur man ska handskas med Facebook-uppsägning. Deal With Facebook Utskränkning med dessa verktyg och tips. Deal med Facebook-utmaning med dessa verktyg och tips. Den här artikeln är här för att hjälpa oss att hantera Facebook-uppsägning. Det finns verktyg och tekniker du kan använda för att begränsa din tid på Facebook, men roten till problemet är ditt beteende. Jag ... Läs mer med hjälp av olika metoder, du tänker hitta din lösning där!

Har du någonsin försökt att släppa Facebook helt? Använder du några appar för att hålla Facebook från att bli en sådan distraktion? Dela dina insikter och feedback i kommentarfältet nedan!

Bildkredit: Geek på datorbild via Shutterstock

Utforska mer om: Facebook.