Så här använder du Google Kalender som ett visuellt motivationsverktyg

Om jag skulle fråga dig vad du använde en kalender för, hur många av dig skulle säga “att påminna mig om något“, och sedan stanna? Förmodligen ganska mycket av dig, för det är det som traditionellt en kalender bara har använts för - påminnelser om födelsedagar, sociala evenemang, arbetsskift osv..

Men eftersom Internet har rackat in i yttre rymden har kalendern genomgått en komplett omvandling, med många funktioner, inklusive synkronisering med andra plattformar. Det är sant att vi fortfarande använder dem för att påminna oss om saker men det finns så många andra användningsområden för en kalender 10 Fantastiska Google Kalenderfunktioner som du bör försöka 10 Fantastiska Google Kalenderfunktioner som du bör försöka Läs mer, nu när den har gått digital.

Den främsta kandidaten i digitala kalendrar är Google Kalender, som kommer gratis med alla Google-konton. Jag rekommenderar starkt att du använder det eftersom det har så många unika möjligheter som ett visuellt motivationsverktyg 10 webbplatser som hjälper dig att hålla dig till dina 2015-lösningar 10 webbplatser som hjälper dig att hålla dig till dina 2015-lösningar Om du är som majoriteten av oss och behöver en liten hjälp som stämmer överens med ditt nyårs resolutioner, kommer dessa tio webbplatser hjälpa dig att uppnå dina mål för 2015 Läs mer. Här är 8 idéer.

påminnelser

Att lägga på påminnelser i kalendern kan vara ett ganska kraftfullt motivationsverktyg i sig. Nu pratar jag inte om “få näshår dras, fredag ​​3pm”. Snarare tänker jag mer på att påminna dig om de fantastiska sakerna du ska behandla dig själv om du gör något oönskat först.

Exempel? Tja, vad sägs om att sätta en post på lördag eller söndag som säger något liknande “tillåt mig att äta massor av choklad!!“. Sedan för föregående vecka, lägg ut på varje dag i kalendern, en mycket strikt diet och träningspass. Då ser du varje gång du känner dig själv vaknande och tittar på kakan, titta bara på kalendern och se det målet med mycket choklad på helgen, att du kommer att förneka dig själv om du blåser kosten under veckan.

Lita på mig, “Om då” logisk logik kan hjälpa dig att nå dina mål Vi gör beslut för det nya året med goda avsikter. Det handlar om självförbättring. Men avsikter är inte tillräckligt. För att följa igenom behöver du en handlingsplan. Läs mer. När jag gjorde det, förlorade jag nästan 2kg den veckan (och lägg lite tillbaka på grund av choklad i helgen). Du behöver bara se dig själv närmare och närmare den stora behandlingen, och plötsligt säger något i dig att du inte ska blåsa den.

Eller lägg i kalendern alla dina planerade semestrar och dagsutflykter. Då har du något roligt att arbeta mot. När ditt arbete eller någon annan uppgift känns oöverstiglig, så ser den kommande resan till Hugh Hefners Playboy Mansion på kalendern underverk.

Motivera dig själv med Jerry Seinfelds kedjemetod

Jag var tvungen att se den här när min redaktör föreslog det, för jag är inte så mycket i Seinfeld. Så jag hade ingen aning om vad hans “kedjemetod” var. Nu när jag vet är det ganska bra teknik. Det är beroende av psykologi och konkurrenskraft, två faktorer som är bra för motivationsändamål.

Det går så här - bestäm vad du behöver göra. När du har gjort det för den dagen, sätt en stor röd X på den dagen. Om du fortsätter att göra detta varje dag, så börjar du göra en kedja av X. Syftet är nu att inte bryta den kedjan. Du måste hålla vanan strimma 4 enkla motivativa webbapplikationer som kan spåra dig till handling på några sekunder 4 enkla motivativa webbapplikationer som kan leda dig till handling i sekunder Hur man motiverar dig själv lär inte dig i skolan. Det är något vi måste lära oss att göra på egen hand ... eller ta hjälp av webben för några tips. En av de tips som ... Läs mer går, och du kan bara göra det genom att slutföra vilken uppgift du behöver göra.

Hur kan du göra det på Google Kalender?

Tja, det finns två sätt. Först kan du skriva ut Google Kalender i “månad” visa och gör det med en stor markörpenna. Det skulle vara den gamla skolmetoden. För att skriva ut kalendern, gå till höger på kalendersidan, släpp ner “Mer” menyn och välj “Skriva ut“.

Men om du vill spara papper och gå all digital, skapa bara en ny händelse för varje dag du vill korsa och välj “hela dagen“. För att göra det snabbare, slå på tangentbordsgenvägar i kalenderinställningarna och tryck på när du vill skapa en ny händelse “C”. I rutan för beskrivning av händelser lägger du in något liknande “GJORT!” och se till att den har sin egen unika färg.

Använda färger för att ange brådskande

Eftersom vi bara har berört ämnet av färger är det värt att expandera på detta ämne en stund. Under hela våra liv har vi lärt oss att vissa färger betyder fara eller brådska, till exempel rött (ljuset vid en vägkorsning är ett bra exempel på detta). Den ökända hemlandssäkerhetsnivån för terrorvakt använder färger för att berätta om vi är säkra eller inte.

Så du kan tillämpa samma princip på din Google Kalender. Ställ in dina egna färgkodade nivåer, från “brådskande” ända ner till “massor av tid, oroa dig inte för det”. Ge sedan varje uppgift en egen färg, beroende på prioritet. Är du en författare och har en deadline truende? Kanske måste du markera den som röd då. Behöver du hänga upp bilden på vardagsväggen? Det kan vänta ett tag. Kanske ge den en ljusgul eller vit.

Visuellt sett vad som är brådskande och vad som inte är att döma av färger i din kalender kan vara en kraftfull påminnelse om vad verkligen behöver bli klar.

Inspelning Viktminskning

Om du är på en diet, är inspelningen dina framsteg definitivt värda att göra, och var bättre att göra än på en kalender? Några av färgkoderna kan appliceras här - ha en viss färg för vikt få och en viss färg för vikt förlust. Så du kan se om det händer mer eller att fler kommer ifrån.

Gör en ny händelse om dagen (tryck på C på tangentbordet igen), och lägg in din nya vikt i händelsefältet. Ge den rätt färg, och det är plötsligt det “Heliga Fat-busting, Batman!”

Motivera dig själv att göra hushållsarbete

Det här är något som suger energin ur mig, så snart jag tänker på det. Så jag glömmer bekvämt de smutsiga diskarna i diskbänken och den dammsugning som behöver göras. Under tiden gör råttorna sig en smörgås och sitter ner för att titta på TV. Så att lägga hushållsuppgifter i din kalender kan vara en riktig “i ditt ansikte” påminnelse om att få det gjort.

Melanie Pinola på Lifehacker har skapat ett riktigt snyggt hushållstillägg för Google Kalender. Bläddra bara en del av vägen ner den där sidan för att få iCal, XML och HTML plugins. Om du klickar på en lämplig länk fyller du automatiskt i din kalender med uppgifterna. Du måste dock anpassa det enligt dina behov.

Planera ditt innehåll om du är en författare

Om du är en seriös författare kommer du att veta att skriva varje dag är ett måste om du ska utveckla någon form av arbetsetik. Plus, om du är en frilansförfattare, är den första regeln “tid är pengar”, så det lönar sig att planera vilka uppdrag du ska göra när. Det här är två goda skäl till varför det är absolut nödvändigt att du använder Google Kalender för att planera ditt innehåll.

Genom att tydligt lägga ut din arbetsvecka på din kalender kommer det att ge dig mer motivation. För det första kan du färgkoda uppdragen i enlighet med brådskande, och för det andra ger det din vecka en känsla av organisation, eftersom allt lagde sig ut fint och snyggt.

Du kan se ett ögonblick när du har fritid, så du kan gå runt filmstudior som flogar rättigheterna till din nästa bok.

Använd Google Kalender Bakgrundsbild som ett motiverande tema

Jag är inte ett stort fan av den här, eftersom jag tycker att bakgrundsbilden kan göra det svårt att läsa kalendern. Men jag kan se hur det skulle motivera vissa människor att göra en uppgift, så det skulle vara omöjligt att inte tala om det.

Först måste du aktivera alternativet i “Labs” avsnittet i Google Kalender, och sedan spara det, gå till “Allmän” avsnitt av dina inställningar. Bläddra ner till botten och du får nu se ett alternativ för att ladda upp din bild. Spara och du kommer nu se din nya kalender.

Här är kalendern med min hund i bakgrunden. Nu när jag jobbar, och jag undrar varför jag stör, kan jag titta på honom på kalendern och tänka “att lägga ett tak över det förtjusande djurets huvud och mata honom”.

Posta motiverande citat via IFTTT

Är du den typ av person som är motiverad och inspirerad av citat som “örnar kan sväva, men vasslar suger inte in i jetmotorer”? Varför inte använda Google Kalender för att ge dig en daglig dos av “quoteyness?” (bara gjort det ordet upp).

För detta kan du vända dig till den vänliga automatorn som heter IFTTT (If This, Then That). Vi har sett hur du kan kombinera IFTTT med Google Kalender 9 IFTTT hackar för att stärka ditt liv med Google Kalender 9 IFTTT hackar för att stärka ditt liv med Google Kalender Din kalender är en stor del av din produktivitet, och hantering av det kan göra en riktig skillnad . De rätta IFTTT-recepten kan hjälpa dig att ta hand om din Google Kalender, och få det att fungera ... Läs mer. För motiverande citat kan du använda det motivativa citatreceptet IFTTT, och vid behov kan du ändra citatwebbsidan i RSS-flödesdelen. Eller detta recept som använder citat från Goodreads. Eller misslyckas allt, skapa ditt eget IFTTT recept.

Glöm inte att du kan skapa (och dela) flera Google Kalendrar för specifika områden i ditt liv. Använd importerad information i kalendrarna Fantastiska saker du kan importera automatiskt till Google Kalender Fantastiska saker du kan importera automatiskt till Google Kalender En kalender håller varje aspekt av ditt liv inriktad på ett ställe, så att du kan oroa dig mindre och göra mer. Här är några användbara sätt att importera viktig information till din Google Kalender. Läs mer och gör dina dagar och datum mer intressanta.

Hur hjälper Google Kalender dig dagligen?

Det finns så många andra användningsområden för Google Kalender som vi inte kunde passa in i den ena artikeln. Så jag vänder det till dig nu. Känner du till en annan visuellt motiverande metod som Google Kalender kan göra för dig? Vänligen meddela oss i kommentarerna nedan vad du tycker, och om du försökte ovanstående förslag.

Bildkrediter: Kvinna visar sin viktminskning - Shutterstock

Utforska mer om: Google Kalender, Motivation.