Hur dumma är du? 5 Brain träning och analysera appar för att kontrollera ditt sinne

Precis som allt annat om dig själv, kan du förbättra hur din hjärna fungerar. Dessa hjärnträning och analysera appar visar hur dum du är, och lär dig att skärpa ditt sinne.

Vi kommer inte att debattera hjärnträningsspel och deras neurovetenskap Är lumosity a Lie? Neuroscience Behind Brain Training Games är lumosity a Lie? Neurovetenskap bakom Brain Training Games Brains träningsspel lovar att förbättra ditt minne, förhindra kognitiva förluster och minska dina chanser att visa symptom på demens - är deras löften för bra för att vara sant? Läs mer . Dessa appar kommer att analysera din hjärna för att ge dig en uppfattning om vilka områden du verkligen behöver jobba på. Andra ger dig övningar för att förbättra de funktionerna. Och en app visar hur människans hjärna lätt luras på att fatta dåliga beslut.

Cambridge Brain Sciences (Web): Gratis “Hjärnhälsa” Analys

Kanada-baserade Cambridge Brain Sciences (CBS) är go-to appen om du vill analysera hur frisk din hjärna är just nu. Det används till och med av forskare och akademiker för grundläggande kognitiva funktionstester och var de främsta testerna för vår analys av vad som händer när du stirrar på en skärm i 48 timmar. Jag stirrade på skärmen i 48 timmar och här är vad som hände ... Jag stirrade på skärmar för 48 timmar och här är vad som hänt ... Jag gick nyligen med på att göra något väldigt dumt: underkasta mig så mycket skärmtid som möjligt över 48 timmar. Hur påverkade detta experiment mig? Läs vidare för att ta reda på ... Läs mer .

Registrera dig för den kostnadsfria tjänsten och du kan komma åt dessa tester, dela in i resonemang, minne och verbalt. Varje test är ett onlinespel med enkla instruktioner, som den i videon ovan. Ju fler svar du får rätt, desto svårare blir spelet. Det finns en timer för varje tur och tre felaktiga svar avslutar spelet. Få så högt poäng som du kan för att höja din hjärnhälsa.

I slutet av testet beräknar CBS ett övergripande hjärnhälsobord och visar hur du rankade jämfört med andra som tog samma test. Det kommer också att bryta ner dina resonemang, minne och muntliga färdigheter för att visa hur du gjorde. Det här är en bra indikation på vilken del du verkligen behöver jobba på med hjälp av andra appar.

NeuroNation (Web): Långsiktiga hjärntödande kurser baserat på analys

I likhet med CBS erbjuder NeuroNation sina egna övningar för att skapa en profil för din nuvarande hjärnhälsa. Men det stannar inte bara där. NeuroNation ger också en serie kurser gratis.

Det finns sex kurser för olika aspekter av hjärnträning: minne, koncentration, intelligens, jämvikt, primus (förmåga att lära sig snabbare) och memowork (minne, resonemang och lärande). Varje kurs är några veckor lång och skräddarsys baserat på hur du gör på hjärntestet i början.

Några av kurserna eller spelen är gratis att börja, men kommer att be om betalning att fortsätta. Detta kan sträcka sig från $ 20 till $ 60.

Observera att NeuroNation är främst en tysk app, och det finns aspekter av testet som kräver språkkunskaper. Så om du vill ta ett engelska test, se till att webbadressen säger “sv” och din webbläsare frågar inte att översätta den tyska sidan till engelska när som helst. Att ta det tyska testet skulle ge ett felaktigt resultat och testet skulle lida.

Hjärnfel (Web): Hur din hjärna gör dumma misstag

Den mänskliga hjärnan är mycket kraftfullare än någon superdator på planeten. Men till skillnad från dessa superdatorer kan våra hjärnor göra dumma misstag. Det är hårdkopplat i oss, som forskare upptäcker.

Hjärnfel är en webbplats som förklarar de vanligaste sätten som vårt sinne går över sina egna fötter. Varje fel presenteras som en fråga du måste svara på. Det spelar ingen roll hur rätt eller fel du är, förklarar analysen hur hjärnan överger logiken i vanliga situationer. Varje fel innehåller forskningshandlingar för att få reda på mer om det.

Hjärnfel är ett elegant sätt att ta reda på mer om sinnets inre verkningar. Prova alla 12 experiment, det är fascinerande. Och om du finner det här intressant kanske du vill kolla in dessa fantastiska TED-samtal som förklarar hur hjärnan fungerar 11 Fantastiska TED-samtal som förklarar hur din hjärna fungerar 11 Fantastiska TED-samtal som förklarar hur din hjärna fungerar Varför är vi som vi är? Finns det något vi kan göra för att ändra hur vi tänker eller beter sig? Dessa 11 absorberande TED-tal på hjärnvetenskap lär oss att övervinna vår ... Läs mer .

Brain Workshop (Windows, MacOS, Linux): Dual N-Back Brain Training

Det är fortfarande mycket debatt om huruvida hjärnträningsspel hjälper eller inte. Men vad alla är överens om är att spela Dual N-Back-spel ökar korttidsminnet och fluid intelligens, som vi vanligtvis kallar smartness.

Vad är Dual N-Back? Låt oss säga “N” är två. Du kommer att visas ett mönster, samtidigt som en bokstav i alfabetet står högt. Då får du ett annat mönster och nummer. Och så vidare, oändligt.

Om det aktuella mönstret eller numret matchar mönstret eller numret på vad som visades två (N) förra år måste du agera. Om numret upprepas, klicka på sifferknappen. Om brevet upprepas, klicka på bokstavsknappen. Videon ovan visar en enkel version av det fria Brain Workshop-spelet,

Hjärnan måste hela tiden kasta bort något från minnet och lägga till något nytt för det. Det låter svårt, men prova det, och du blir bättre över tiden.

Ladda ner: Brain Workshop för Windows | macOS | Linux (gratis)

Om du inte vill installera något, prova en gratis webbversion av Dual N-Back-spelet.

Brainturk (Web, Android, IOS): Billigaste Brain Training Games App

Hjärnutbildningsprogram är en hetvara med stora namn som Lumosity and Peak. Så varför ska du titta på Brainturk istället för dessa fantastiska hjärnsträningsspel för mobilen De 7 bästa hjärnans övningsspel för Android och iOS De 7 bästa hjärnans övningsspel för Android och iOS Dessa gratis hjärnspel kommer att utmana ditt sinne och hålla dig skarp. Kolla in dessa utmanande pussel, ordspel och mycket mer. Läs mer ? Eftersom priset är rätt.

De flesta hjärnutbildningsappar tvingar dig att köpa en månadsabonnemang för att låsa upp alla spel eller ge dig några gratis. Dessa kostnader kan sluta kosta en ganska öre. Och det är lite irriterande när de flesta av dessa spel liknar sig. Brainturk får dig också att betala, men det är det billigaste alternativet bland alla dessa appar.

För tre dollar får du över 40 spel som du kan spela oändligt. Använd CBS-testet för att ta reda på vad du behöver jobba på och spela spel från den kategorin för att långsamt förbättra dina kognitiva funktioner.

Om du spelar Brainturk på webben behöver du inte ens betala något. Registrera dig och börja spela alla spel gratis.

Ladda ner: Brainturk Lite för Android | iOS (gratis)

Ladda ner: Brainturk för Android | iOS ($ 2,99)

5-minuters övningar för din hjärna

Dessa appar kan hjälpa dig att uppskatta hur din hjärna fungerar, och till och med jämna upp ditt sinne med upprepad användning. Men appar är inte den enda lösningen för bättre mentala förmågor. Faktum är att det finns en rad beprövade 5-minuters övningar för din hjärna 5 Saker du kan göra om 5 minuter för att träna din hjärna 5 saker du kan göra om 5 minuter att träna din hjärna Att hålla din hjärna i toppform kräver att du utmanar det regelbundet. Överraskande kan du göra mycket om fem minuter. Här är fem saker du kan göra för din mentala skicklighet. Läs mer som kan göra dig smartare över tiden.

Utforska mer om: Cool Web Apps, Mental Health.