7 sätt att få färska och hälsosamma måltider levereras till ditt hem

För de flesta familjer utgör mat en betydande del av hushållskostnaderna och är ofta en ståndpunkt. Att äta ute är dyrt och ofta ohälsosamt, men om du saknar färdigheter att tillverka och förbereda en måltid på egen hand?

Det är där moderna måltidsleveransservice kommer in. Dessa skickar dig antingen färdiga måltider för att njuta av eller kit med allt du behöver för att göra en bra maträtt. De kan vara precis vad du behöver för att börja njuta av fräsch, hälsosam mat.

Här är de bästa måltidsleveranserna till ditt övervägande.

1. BlueApron

Denna kända mjölkpaket leveransservice ger en mängd olika måltider. När du har anmält dig, ställer du in dina kostbehov och väljer från en mängd olika måltider varje vecka. Tjänsten kommer att leverera en låda med alla ingredienser du behöver, samt detaljerade matlagningsanvisningar, på en dag du väljer.

BlueApron erbjuder två planer: en för två personer och en för familjer som tjänar fyra personer. Du kan välja hur många recept som ska tas emot varje vecka.

Företaget erbjuder också en vinplan, plus blogginlägg och annan matrelaterad information. Och all mat kommer från hållbara och högkvalitativa källor.

Nyckelord:

• Levererar till kontinentala USA.
• Ger dig möjlighet att hoppa över en leverans när det behövs.
• Prissättning så låg som $ 7,49 per portion för ett fyra recept per vecka familjeplan.
• Avbryt när som helst utan några åtaganden.
• Erbjuder vegetariska och medelhavsmiddagsmåltider.

2. HelloFresh

HelloFresh är ganska lik Blue Apron. Efter att du har anmält dig väljer du en plan som är bäst för dig och väljer när du ska få dina leveranser. De anländer den dag du väljer i en kylbox, vilket innebär att du inte behöver vara hemma när den kommer.

Lådan innehåller allt du behöver för att laga mat, inklusive ingredienser, instruktioner och näringsinformation. Om du behöver hantera din plan eller hoppa över en vecka kan du göra det via webbplatsen eller mobilapparna.

Nyckelord:

• Välj mellan den klassiska planen, familjeplanen eller Veggieplanen.
• Taggar gillar Äggfritt och Kryddad gör det enkelt att välja måltider du kommer att älska.
• Planer tillgängliga för två eller fyra personer, så låga som $ 8,74 / servering.

3. HomeChef

En annan måltidsservice, HomeChef erbjuder en mängd olika måltider att välja mellan varje vecka.

Plockningsalternativ som anpassas till dina kostbehov och preferenser görs enkelt tack vare tydlig märkning. Du ser taggar som Kalorimedvetna och Carb-medvetna för rätter som uppfyller vissa kriterier, liksom allergensinformation. Tjänsten erbjuder även kommentarer från kockar på sin hemsida, plus en svårighetsgrad och beräknad prep-tid.

Supermarket Kroger tillkännagav i maj 2018 att det kommer att förvärva Home Chef. Efter att affären slutförts börjar Kroger börja med HomeChef-måltider i sina butiker.

Nyckelord:

• Välj mellan ett urval av 15 recept per vecka.
• Förbeställda delar hjälper till att minska avfallet.
• Menyerna sätter fem veckor i förväg, så att du kan planera måltiderna i god tid.
• Måltider är $ 9,95 per portion, med lunchalternativ kostar $ 7,99. Fri frakt för beställningar över $ 45.

4. Pläterad

Pläterade erbjudanden än ett annat val för leveransbara måltidssatser. Tjänsten kan du välja mellan 20 recept per vecka, inklusive efterrätt. Du hittar de vanliga skaldjur och vegetariska rätterna som finns tillgängliga, liksom filter som Snabb förberedelse och Endast stovetop.

För dem som vill ha flexibilitet kan du till och med ändra leveransdatumet per vecka. Välj mellan planer på två, tre och fyra portioner per natt, med 2-4 nätter per vecka.

Nyckelord:

• Du hittar vad du behöver, som krukor, kokkärl och olivolja, på varje recept.
• Erbjuder ett glutenfritt filter.
• Pris per portion varierar från $ 9,95 till $ 11,95.

5. Terras kök

Terras Kök är baserat på Medelhavsstilens principer. Det liknar ovanstående alternativ, men låter dig bygga en mer anpassad måltidsplan.

När du registrerar dig kan du välja mellan standard- eller vegetarplaner för två (en med rester) eller fyra (tre med rester). I stället för att betala en platt veckopris och välja några måltider från ett urval kan Terra's Kitchen du anpassa varje leverans med olika måltider och tillägg.

Välj bland över 50 artiklar i kategorier som snacks, Drycker, och Sidor. Var och en har ett annat pris beroende på varan. Du kan se hur mycket rum ditt leveransfartyg har och välj precis vad du behöver den veckan. Detta gör att du kan spara lite pengar på mat genom att bara beställa vad du behöver.

Terras kök erbjuder de flesta filter för kostförhållanden och proteiner av dessa tjänster. Du hittar rätter som är anpassade till Whole30, Paleo, Dairy Free och mer.

Nyckelord:

• Erbjuder filter för olika dietplaner.
• Inkluderar snacks, drycker och mer.
• Planera start på $ 72 per vecka.

6. Färskt

Hittills har vi bara täckt tjänster som levererar ingredienser för att du ska kunna äta dina egna måltider. Men du hittar också tjänster som levererar färdiga rätter om du inte vill laga mat.

Färskt är ett sådant alternativ. Du får välja mellan olika roterande måltider varje vecka och de kommer färska, inte frysta. Det innebär ingen matlagning, så du behöver bara värma din måltid och äta när du är redo.

Företaget är stolt över sin mat, eftersom det håller en lista över 85 förbjudna ingredienser, inklusive raffinerade sockerarter. Allt på menyn är glutenfri och jordnötsfri, vilket minskar allergihänsyn.

Nyligen erbjuder planer med fyra, sex, nio eller 12 måltider per vecka, allt från $ 50 / vecka till $ 108 / vecka.

Nyckelord:

• Måltiderna levereras färska och kräver ingen matlagning.
• Varje maträtt är glutenfri.

7. Prepped

Prepped är en annan färdig leveransservice som ger färska måltider till din dörr. Välj dina måltider under veckan, välj ett leveransdatum, så får du dem fräscha och klara att värma på några minuter.

Tjänsten erbjuder frukost och efterrätt utöver de vanliga lunch- och middagsrätterna. Om du är på en diet kan du anmäla dig till specifika Paleo- eller low-carb-paket.

Och om du bor ensam erbjuder Prepped a Singel kategori för måltider som inte lämnar rester. Tjänsten erbjuder inte en standardkostnadsplan. beställ helt enkelt dina måltider varje vecka. Kom bara ihåg minsta order på $ 55 för att täcka frakt.

Nyckelord:

• Planer för low-carb och Paleo dieter.
• Inga uppsatta planer bortsett från $ 55 per vecka minimum.
• Singlar är bra för de som äter ensam.

Friska måltider levereras direkt till din dörr

Detta är bara ett urval av måltidsprepleveranserna tillgängliga idag. De flesta av dem är ganska lika, så du kan bestämma vilket som är bäst för dig baserat på prissättning, lediga måltider och kostalternativ.

De flesta tjänster är riktade mot två personer eller familjer, så om du bor ensam kommer du förmodligen att sluta med rester. Men om du föredrar att laga mat själv eller vill att dina måltider ska komma fram redan, kan du njuta av hälsosam och god mat hemma till ett bra pris.

När du börjar äta bättre med en av dessa tjänster, kolla in dessa webbplatser som belönar dig för att vara hälsosam 6 Webbplatser och appar som belönar dig för att vara hälsosam 6 Webbplatser och appar som belönar dig för att vara hälsosam Att vara motiverad för att få passform kan vara svårt, men med dessa appar och webbplatser får du belönas för att äta rätt, träna och gå ner i vikt. Läs mer .

Utforska mer om: Matlagning, mat, hälsa, måltidsleveransservice, .