5 sidor för att öka din hjärnans fitness med roliga spel och pussel

Stämmer vi upp vår hjärna så ofta som vi gör våra bilar? Det mest underbara orglet som någonsin patenterats av Gud lämnas ensam i skallen när vi fortsätter med livets sysslor. Juryn är fortfarande ute om hjärnspel och hjärnövningar verkligen kan göra dig “˜smartare'. Vikten av åsikt pekar på att hela tiden arbetar vår hjärna gör göra det skarpare.

Intelligens går djupt, så hellre än att gå in i grammatiken av det, låt oss säga att smartare eller skarpare hjärnspel är roliga. Och att leka dem hela dagen kommer inte att få rök att komma ur våra öron. Roliga hjärnspel kan dock förbättra våra färdigheter när det gäller logik och kognition. För äldre är hjärnspel lika viktigt som fysisk aktivitet.

Så här är fem resurser för hjärnträning som hjälper till att vakna upp de grå cellerna.

Lumosity

Lumosity tränar din hjärna med 30 riktade hjärnspel och övningar. Den specialiserade webbutiken för hjärnutbildning finns i både gratis och betalda abonnemangsversioner. Spelets bibliotek avser hastighet, minne, uppmärksamhet, flexibilitet och problemlösning. Den fullständiga sviten av spel är endast öppen för abonnenter, men de med ett gratis konto kan spela ett par spel över hela linjen.

Spelen är väl utformade: Fågelskådning Spelet arbetar med dina visuella bearbetningskunskaper och koncentration. Lumosity har också flera kurser som utformats av experter som stärker svaga områden som svag minne, problemlösning, matematiska färdigheter och även hjärnrelaterade medicinska tillstånd som ADHD och TBI. Glöm inte att ta sitt fria Brain Grade-test.

Skarpa hjärnor

Sharp Brains är faktiskt en blogg som håller flikar på hjärnans fitness och kognitiv hälsoindustri. Så förvänta dig att hitta många artiklar om hjärnhälsa och användningen av digitala verktyg för att förbättra våra mentala muskler. Webbplatsen försöker också öka medvetenheten om vikten av att regelbundet utöva våra mentala fakulteter. Ett sätt är genom webbplatsens nyhetsbrev. Men om du är klåda för att sätta din hjärna genom trapporna, gå rakt fram till teasers sektion. Den stora uppställningen av länkar till hjärnspel, pussel och illusioner kan hålla dig upptagen för en tid.

Braingle

Braingle är en community-driven webbplats som säger att den har den största samlingen av hjärnteasers, gåtor, logikproblem, frågesportar och sinne pussel på webben. 20 000 av dem är ett stort antal. Att vara en del av samhället hjälper som entusiastiska medlemmar ständigt att hålla webbplatsen uppdaterad med de färskaste spelen. Som en ledamot kan du också prenumerera på den dagliga teaser. Kolla in Mentalrobics avsnitt för några coola hjärnsträvningar och artiklar om ämnen som stresshantering och minne.

Smart-Kit

På Smart-Kit får du korsa din hjärna på olika pussel och spel. Alla spel är avsedda att vara barnsäkra och utformade för att stimulera fritt tänkande och problemlösning. Några spel som Memory Match Game är lätta medan du kanske måste skrapa huvudet när det gäller att spela Ta någonting bokstavligt. De Lateralt tänkande spel (som kommer under kategorin märkt - Mer) förtjänar ett särskilt omnämnande här.

Hjärnutbildning 101

Grundaren av denna hjärnträningsplats (Erin Matlock) är en Mensa-kandidat. Men det som är mer intressant om webbplatsen är att det ingår i en större bukett webbtjänster som innehåller en communitywebbplats och en TV-kanal. Men om du vill stanna kvar på den här webbplatsen, bör intervallet av interaktiva hjärnspel hålla dig engrossad. Jag märkte till exempel en minskning av mina koncentrationsbefogenheter Stroop Test Flash spel. Det är ett enkelt spel där du måste matcha textfärgen med kulans färg. Men det här enkla spelet berättar också om ditt fokus börjar sjunka.

Spel av sin natur kräver mycket samordning och mentala färdigheter. Ta ett spel som Tetris eller den klassiska Simon Says och du kan “˜omvandla "det som ett spel för hjärnsträning. Sök bland våra spel apps och du är säker på att hitta många fler som kan användas för att jogga hjärnan. Förutom spel finns det många fler sätt att förbättra hjärnans fitness online 10 sätt att förbättra hjärnans fitness online 10 sätt att förbättra hjärnans fitness online Läs mer. Berätta om dina favorit roliga hjärnspel.

Bildkredit: Shutterstock

Utforska mer om: Online-spel, online-quiz, pusselspel.