4 videospel som hjälper dig att gå ner i vikt

Alltför ofta har människor som inte spelar den här tanken att individer som väljer att spendera sin tid på att spela videospel är lata. Visst, vi gillar att sitta med en controller i vår hand och bli vispadd till en fantasivärld, men det betyder inte att vi inte tycker om att bli aktiva också. Alla videospel är ansträngda på sinnet, men vissa spel kan faktiskt ge dig en hel träning.

Med uppkomsten av rörelsekontrollerad spel Använd din WiiMote som en Mac Gamepad med WJoy Använd din WiiMote som en Mac Gamepad med WJoy Vill du ha en gamepad för din Mac, men vill inte köpa ännu en kontroller? Använd din WiiMote som en gamepad med Wjoy. Denna app aktiverar inte rörelsekontroller på din Mac, men det ... Läs mer, spel som kräver rörelse är nästan vanligt. Faktum är att massor av spel faktiskt har använt denna teknik med det explicit målet att hjälpa spelare att bli aktiva och släppa de pesky poundsna. Massor av människor vänder sig till sina smartphones för att hjälpa dem att gå ner i vikt MyFitnessPal Calorie Counter - Den bästa viktminskningsappen på iPhone MyFitnessPal Calorie Counter - Den bästa viktminskningsappen på iPhone Alla vet att det är svårt att gå ner i vikt. Det kräver en viss grad av engagemang som inte alla är beredda för. Men när du möter dessa viktminskningsmål är det en av de mest tillfredsställande ... Läs mer, men varför inte videospel att gå ner i vikt?

För alla som kämpar för att hitta motivationen att gå till gymmet, kan det vara otroligt bra att göra det till en aktiv gameplay-upplevelse. Om du förlorar vikt är ditt mål att de spel som följer kommer att gå långt för att hjälpa dig att uppnå det.

UFC Trainer, Xbox 360

Jag har ingen hemlighet att förutom att vara en ivrig spelare, är jag också en stor fan av blandad kampsport. 5 Apps Varje MMA-fan behöver installeras [iOS] 5 Apps Varje MMA-fan behöver installeras [iOS] Mixed kampsport är en mycket upptagen sport. Nyheter bryter ständigt med fighters som får skador som hindrar dem från att tävla, nya slagsmål meddelas och intressanta händelser händer varje dag. För hardcore-kampen ... Läs mer. Så när jag hörde det fanns ett Kinect-spel som var utformat för att använda rörelserna och teknikerna som ses i en UFC-kamp, ​​var jag överallt.

UFC Trainer har massor av träningspass och har tränat MMA själv i den verkliga världen, jag kan säga att de är ganska korrekta. Gör mig inte fel, du kommer inte att använda det du lär dig i det här spelet för att försvara dig själv, eftersom du verkligen behöver en riktig instruktör för det, men att genomföra teknikerna är mycket ansträngande på kroppen, och det gör att en fantastisk träning, oavsett om du är en MMA-fan eller inte.

Dance Central, Xbox 360

Medan Kinect-baserade dansspel gör en fantastisk festspelupplevelse De 4 bästa partyspelen på moderna videospelkonsoler De 4 bästa partyspel på moderna videospelkonsoler Det finns några spel som, medan inte de bästa spelen när de spelas ensam, gör för bra partyspel. Skulle du sitta där och spela dem själv? Antagligen inte. Men få en grupp vänner ... Läs mer, de kan också hjälpa dig att uppnå en bra svett utan att känna att du tränar. Även om spel som UFC Trainer fortfarande känns som en träning, är dansspelet bara om att ha kul. Självklart råkar du vara väldigt aktiv när du spelar, så i processen sänder du punden.

Dance Central har faktiskt ett dedikerat träningsläge, så om du vill gå ut ur att bara spela spel och flytta in i någon allvarlig kaloriförbränning, är detta rätt plats att gå. Varnas dock, det är en ganska intensiv träning, och det kommer att låta dig känna dig ganska trött i slutet. Se till att du tar med mycket vatten, eftersom du kommer att bryta ut i svett.

Wii Fit, Wii

Wii Fit är verkligen det fitnessspel som fick allt igång. Nintendo släppte balansräkningen för att arbeta tillsammans med Wii-fjärrkontrollen, och det var ett geni-drag för företaget. Det sålde nästan lika bra som Wii själv, och som sådan skulle du tro att varje spelare på planetens plan skulle vara passform som kan vara.

Tyvärr, för många spelare släckte deras Wii Fit-kort kort efter utgåvan och har inte tittat tillbaka. Det är synd, för det är verkligen en bra bit av utrustning, och om det finns ett brett utbud av träningspass.

Med Wii Fit kan du göra allt från aktiva mini-spel till hardcore träningspass. Personligen tycker jag att Kinect-spel tvingar spelaren att vara mer aktiv, eftersom kameran kan se mer om huruvida du lurar, men för de som inte har tillgång till en, kommer Wii Fit och dess styrelse att göra jobbet bara bra.

Om du köpt en Wii Fit under viljan efter utgåvan, och du letar efter ett roligt sätt att gå ner i vikt, dra ut det och gå till jobbet!

EA Sports Active, Xbox 360, PS3, Wii

EA Sports Active tränar verkligen på allvar. Enligt min åsikt är de andra spelen på listan roligare att spela, men i form av en ren träning tar den här tårtan. Återigen sidar jag med Xbox 360 på den här, men EA Sports Active 2 använder sensorer i ben och armband för att få total kroppsspårning på de andra plattformarna också.

Vilken plattform du än “spela” EA Sports Active på, du kommer att få en bra träning. Om du vill ta dina fitness mål till en högre nivå, är det spelet för dig. EA är ett stort namn i sportspel, och dess konditionsspel följer med avseende på kvalitet.

Slutsats

Vem säger att spelare är lata? Visst inte den här spelaren! Om du vill använda din favoritpassstime som ett sätt att komma i bättre form, titta inte längre än dessa videospel för att gå ner i vikt. Om du håller med att spela dem kommer du att gå ner i vikt!

Vilka träningsspel rekommenderar du? Klicka på kommentarfältet nedan och låt oss veta!

Utforska mer om: Hälsa.