6 Psykiska orsaker till att videospel är beroendeframkallande

Videospel kan suga dig och hålla fast vid dig som några andra aktiviteter.

På ytan är det inte mer eller mindre värdefullt att spela videospel än att läsa, titta på filmer eller liknande hobbyer. Men i motsats till dessa aktiviteter har spel en tendens att uppmuntra till förlängda leksessioner och till och med beroendeframkallande beteende hos vissa människor.

Varför är detta? Låt oss undersöka sex anledningar till att videospel kan vara så beroendeframkallande.

1. Feedback loopar i videospel

Varje videospel, från tidiga arkad titlar till moderna blockbusters, använder feedback loopar för att hålla spelaren förlovad. Det här är en viktig del av videospel eftersom utvecklare har ett intressant intresse att göra spelarna vill spela sina spel så länge som möjligt.

Tidigt var återkopplingsslingor lika enkla som att visa ett högt betyg efter att du såg en Spel över-skärm. Ser att AAA slå din poäng med bara några tusen poäng var nog att få dig att släppa ett annat kvartal i Donkey Kong och börja igen.

Idag belönar mest populära multiplayer-spel dig med godis när du utvecklas. Draget att låsa upp ett nytt vapen när du till exempel når nivå 50 är tillräckligt för att du ska fortsätta spela. Och ju fler spelare som gör det, desto större spelare kan utvecklaren skryta. Fler personer som spelar betyder en längre livslängd för spelet, vilket ger mer intäktsgenereringsmöjligheter (mer om det nedan).

Men det är inte bara dessa makroexemplar - små feedback loopar visas överallt i varje spel. Spikar en combo i ett slagsmål och ser din motståndare bested känns bra. Utjämning i en RPG ökar din statistik bara lite mer. Lås upp nya power-ups och hitta hemligheter uppmuntrar dig att leta efter mer.

Takeaway: Om spel inte hade feedback loopar skulle de snabbt bli tråkiga. Men eftersom de regelbundet presenterar dig med nya skäl att fortsätta spela, är det lätt att fortsätta.

2. Multiplayer Gaming slutar aldrig

Jag är beroende av för många spel just nu. Pokemon GO, Fortnite, Overwatch. Jag behöver 30 timmar på dagen. Jag är fast besluten att vinna på Fortnite. 2: a gången, 3: a några gånger, aldrig först.

- Big Daddy Red (@ BigDaddyRed2) 23 februari 2018

Medan du kan avsluta de flesta singelspelare äventyr på en relativt kort tid, innehåller många spel flera spelare. Och till skillnad från solo-upplevelser kan du spendera hundratals timmar i flerspelarlägen och aldrig riktigt “komplett” dem.

Tidigare var detta begränsat till lokala (soffan) multiplayer-lägen. Du kan slåss vänner i GoldenEye, eller slå varandra i Super Smash Bros. Men det roliga slutade när dina vänner gick hem. Men med varje hemspelssystem som är anslutet till internet idag finns det alltid någon att spela multiplayer med online.

Detta är uppenbart när du undersöker MMOs som World of Warcraft, som innehåller så mycket innehåll som du inte kunde se allt under en livstid. Men det är också sant för multiplayer-spel som Rainbow Six Siege 7 Viktiga tips för Rainbow Six Siege Nykomlingar 7 Viktiga tips för Rainbow Six Siege Nykomlingar Började bara spela Rainbow Six Siege och känna sig helt vilse? Dessa sju tips kommer att få dig till snabbhet med veteranspelare på nolltid. Läs mer, Rocket League och Fortnite.

Hoppa på nätet, och du hittar alltid någon som är bättre än dig, eller en annan godis att låsa upp, vilket gör att du spelar. Och i spel med konkurrenskraftiga lägen som Overwatch, om du inte fortsätter spela, blir du inte bättre.

Takeaway: Multiplayerlägen slutar aldrig riktigt. Med onlinespel som ger dig någon att spela när som helst, finns det alltid en enhet att förbättra och spela “bara en match.”

3. DLC-medel spel växer över tiden

DLC: s historia av spelets tre dyraste bokstäver DLC: Historien om spelets tre mest dyra brev. Nedladdningsbart innehåll (DLC) är en viktig del av moderna videospel. Men var kom det ifrån, och hur har det påverkat videospelindustrin? Låt oss ta reda på. Läs mer och låter utvecklare presentera mer innehåll i sina spel. Som ett resultat gör det det svårt att ordentligt avsluta ett spel, eftersom nytt innehåll kan dyka upp när som helst.

En expansion för ett spel som Horizon Zero Dawn eller Fallout 4 lägger till ytterligare ett dussin timmar att spela. Om du tyckte om gameplayen kan du sitta ner med det igen för mer av samma.

Detsamma gäller för multiplayer-spel. Oavsett om det går via traditionella DLC-paket (Call of Duty, Battlefield) eller vanliga gratis uppdateringar (Fortnite, Overwatch), lägger de flesta multiplayer-spel till mer innehåll över tiden. Vissa nya kartor, vapen eller spelbara tecken kan vara bara tricket för att få dig tillbaka till ett spel och bli åter beroende av det.

Takeaway: Spel är inte statiska. Nytt innehåll som släpps ut för dina favoritspel gör det enkelt att gå tillbaka till att spela dem hela tiden, även när du trodde du var klar.

4. Videospel ger starka känslor

Vi har fokuserat mycket på multiplayer, men det finns också starka faktorer för spel för ensamspelare. En av dessa är att spel tar fram våra känslor, ofta på sätt som andra medier helt enkelt inte kan. Det är lättare att njuta av något när du känner dig kopplad till det.

Tänk på en spelserie som Persona, där du spelar som gymnasieelever under ett år. När du spenderar tid med dina in-game-vänner lär du känna sina strider, drömmar och intressen. Du kommer att ansluta till dem och vill lära dig mer om sina berättelser, även om de inte är riktiga. Det här är någonting som kan uppnås i ett 80-timmarsspel (eller en bra bok), men inte en tvåtimme film.

Detta är dock inte exklusivt för långa RPG-spel. Spel som The Last of Us blev hyllade för den känslomässiga kopplingen mellan karaktärer som växer i hela spelet. Titlar där du är fri att fatta beslut kan dra på dina känslor ännu mer när de visar på konsekvenserna av dina handlingar.

Mästerliga spelljudspår De 20 bästa videospelsljudspåren för att studera eller koppla av De 20 bästa videospelsljudspåren för att studera eller koppla av Videospelmusik är konstruerad för att främja fokus med roliga bakgrundsspår. Om du behöver lite musik för att studera eller koppla av, kolla inte längre. Läs mer kan också generera starka känslor i dig. En tearful piano bit under en sorglig stund, en episk svepande poäng under en flykt, eller ett intressant spår som introducerar en karaktär alla påverkar spelarna.

Takeaway: Spel erbjuder unika sätt att bygga emotionella kontakter med spelare. När du är emotionellt investerad i ett spel är det lättare att sjunka mer tid i det.

5. Vissa videospel är utformade för missbrukare

Ovanstående är anledningar till att du kan bli beroende av vilket spel som helst. Men tyvärr är många spel byggda med tanken att missbruka spelaren.

Mobilspel är ökända för detta. de är “gratis att spela,” men inte länge. Efter att spelet lockar dig med enkla nivåer (och frekventa dopamin hits) tidigt, introducerar de gränser för hur mycket du kan spela, ofta med ett begränsat antal liv. Bypassing dessa “time-outer” innebär att du spenderar riktiga pengar på köp i apper Varför kommer du aldrig sluta se annonser och iAP i mobila apparater Varför kommer du aldrig sluta se annonser och iAP i mobilapps Annonser och köp i app i mobilappar och spel kan vara väldigt irriterande . Tyvärr kommer de inte att gå undan någon gång snart. Här är varför. Läs mer .

Detta är inte begränsat till mobila spel som Candy Crush och Clash Royale. Stora budgetspel har introducerats “freemium” 6 sätt Modern spel har förstört roligt (och hur man fixar dem). Modernt spel har gott om upsides, men några av de nuvarande trenderna oroar oss. Här är sex sätt att dagens spel har förlorat magi av förr, och hur man klarar dem. Läs mer också. Även om dessa var en gång små transaktioner för ett visst objekt, har spelliknande lösenkassor blivit den föredragna metoden. Gambling är uppenbarligen vanedannande av en anledning, och några av dess värsta element är nu vanliga i AAA-spel.

Ta till exempel Call of Duty. Det har hundratals anpassade vapenkamera, kläder och spelareikoner. Du kan tjäna dessa genom att ha tur med lösa lådor eller slipa ut hundratals spelkrediter för att få vad du verkligen vill ha. Men spelet erbjuder alltid möjligheten att spendera riktiga pengar på lösa lådor - vilket inte ens garanterar att du får det objekt du letar efter.

Såsom nämnts ovan, fortsätter de fler spelarna att spela ett spel långt efter frisläppandet, desto större är den potentiella mängden löjelåda köpare. Overwatch har några säsongshändelser under året med speciella tidsbegränsade föremål. Om du inte kan få vad du vill genom att spela, kan du vända dig till att spendera några dollar på lådor.

Takeaway: Mobilspel och viktiga delar av stora budgetspel är byggda för missbrukare. Oavsett om du genom omsorgsfullt utformade upplevelser som håller dig dricksmatad med belöningar eller påtryckar dig för att spendera pengar för att njuta av spel på löjskrin, vill de ha din tid och pengar.

6. Moderna videospel är enorma och täta

Dagens teknik möjliggör videospel på en skala som vi inte kunde ha föreställt oss för 20 år sedan. Från open-world-spel med hundratals kvadratmiljoner för att utforska RPG-spel som kan ta hundratals timmar att slå, finns det en häpnadsväckande mängd innehåll i moderna spel.

De flesta tidiga videospel hade en uppsättning slut. När du väl har sparat prinsessan i Super Mario Bros. så hade du sett ganska mycket allt spelet hade att erbjuda. Vissa spel hade a “svårt läge” med några variationer, men det var helt enkelt en slinga av vad du redan hade upplevt.

Numera har serier som Fallout, Just Cause, Far Cry och Grand Theft Auto täta packade kartor med massor av uppdrag att ta på sig. Spel som Civilization, FTL och Spelunky har nära oändliga spelvärden tack vare deras randomiserade scenarier varje gång du spelar. Och vi har redan diskuterat massiva multiplayer-spel som League of Legends, Fornite och Overwatch som får regelbundna uppdateringar och har miljoner aktiva spelare.

Det är lättare att bli beroende av spel när det finns en till synes oändlig mängd innehåll att njuta av. Spel i Super Nintendo och Nintendo 64 eras erbjöd inte så stora erfarenheter, vilket minskade deras potential att missbrukare spelare.

Takeaway: Dagens megaspel har mer potential att missbrukare på grund av sin rena mängd innehåll. Spelare som vill uppleva allt som ett spel har att erbjuda är på lång sikt.

Videospelberoende och dig

Liksom allt annat kan spel bli ett problem för vissa. Men det betyder inte att de är inneboende dåliga. Bara för att spel har potential att missbruka vissa människor betyder inte att alla som spelar dem har ett problem. Men det är klokt att veta vad som kan göra spel så beroendeframkallande och sluta om du ser dig själv gå för långt.

Om du tycker att du är beroende av spel eller annan teknik, vår guide för att övervinna din teknikberoende. Hur man känner igen och övervinner din teknikberoende. Hur man känner igen och övervinner din teknikberoende. Att övervinna teknikberoende betyder inte att du slutar använda din teknik, det innebär bara att använda teknik för att förbättra kvaliteten på ditt liv. Den här guiden visar hur du hanterar dina online begär. Läs mer ska kunna hjälpa till.

Bildkrediter: Voyagerix / Depositionfoton

Utforska mer om: Addiction, videospeldesign.